디톡슨지 3일동안 안먹고 영양제만 먹고 단식하려는데
필라테스도 하고 싶어서요.. 힘들겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요?
단식 조회수 : 1,253
작성일 : 2019-08-27 09:36:51
IP : 175.223.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아유
'19.8.27 9:57 AM (122.62.xxx.20)생각만 해도 어지러워요~
나이드니 한끼만 굶어도 뭔가 힘이 빠지는거 같은데.... 어떤 의사분은 우리몸에 축적되어 있는 칼로리가 몇끼굶어도
다 에너지가 된다지만 3일동안 디톡스 했다면 젊은사람은 모르겠지만 나이있다면 좀 무리같네요
단식하는 동안은 안하시는게 좋지않을까요?2. 왜
'19.8.27 10:53 AM (14.41.xxx.158)3일이나 단식을 하는거에요 살빼려고?
아침만 안먹어도 단식효과 있는구만 굳히 3일씩이나3. 내일은희망
'19.8.27 11:06 AM (110.70.xxx.213)7일단식 해봤어요. 10키로 이상 빠집니다.
4. .....
'19.8.27 11:34 AM (182.93.xxx.82) - 삭제된댓글단식하면서 운동하면 어지럽기도 하구요
운동할때 에너지원이 없으니
축적된 체지방뿐만 아니라 근육까지
끌어다 쓰기 때문에 근손실 와요
저 pt 받을때는 그래서 반드시
음식 섭취하고 오라고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 966977 | 김진태 (의원) 후원금 보낼때 16 | 이름 | 2019/08/27 | 1,403 |
| 966976 | 서울대학생회장. .이거뭔가요 12 | ㄱㄴㄷ | 2019/08/27 | 2,764 |
| 966975 | 서울대 총학생회장 23 | .. | 2019/08/27 | 2,141 |
| 966974 | 조카들 돈주는걸 저는 왜 까먹는걸까요 10 | ,,,, | 2019/08/27 | 2,242 |
| 966973 | 3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요? 3 | 단식 | 2019/08/27 | 1,253 |
| 966972 | 조국이 신고한 재산이 56억인데 73억 펀드투자? 13 | 피오나9 | 2019/08/27 | 1,576 |
| 966971 | 골프 다니는 젊은 여자들 6 | 골프 | 2019/08/27 | 5,225 |
| 966970 | 공주대 교수 인터뷰 28 | ,,, | 2019/08/27 | 1,895 |
| 966969 | 요즘 취미생활에 돈 펑펑 씁니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/27 | 3,116 |
| 966968 | 오늘 들어온 팀은 정보가 부족한거 같아요 20 | 그런사람 | 2019/08/27 | 1,498 |
| 966967 | 릴레이 공주대 교수님 힘내세요!!!! 10 | ... | 2019/08/27 | 953 |
| 966966 | 와 게시판 꼴 보니 조국이 빨리 되야겠네요 19 | ㅇㅇ | 2019/08/27 | 1,123 |
| 966965 | 오뚜기 칠리새우 맛있소. 5 | 새우러버 | 2019/08/27 | 1,714 |
| 966964 | 요즘은 루리웹 베스트 게시판이 재미있네요 4 | 영양가 | 2019/08/27 | 1,362 |
| 966963 | 릴레이.. 공주대 교수님 힘내세요. 17 | 봉변 | 2019/08/27 | 1,094 |
| 966962 | 고기 구워 먹기 좋은 불판이 따로 있나요? 3 | .. | 2019/08/27 | 1,346 |
| 966961 | 힘빼지들 마세요. 어차피 임명되십니다!! 25 | ... | 2019/08/27 | 1,052 |
| 966960 | 이 시국에 죄송한 질문 홍콩여행에 대하여... 14 | 양배추인형 | 2019/08/27 | 1,139 |
| 966959 | 단독]조국 딸 의학논문 교수 “대학-병리학회 권고 있으면 논문 .. 17 | 끝~ | 2019/08/27 | 2,179 |
| 966958 | [조국찬성] 82언니들 민주당에 문자보냈어요. 35 | 힘내자 | 2019/08/27 | 1,661 |
| 966957 | 와 진짜 5 | .. | 2019/08/27 | 769 |
| 966956 | 이쯤되면 대선후보 아닌가요? 17 | .... | 2019/08/27 | 1,043 |
| 966955 | 조국딸 외고 특례입학 외국2년도 뻥? 40 | 조사 | 2019/08/27 | 2,388 |
| 966954 | (끌올) 페북 펌-조국 후보자 인사청문회 언론보도백서 발간 동참.. 3 | 조국찬성 | 2019/08/27 | 554 |
| 966953 | 여기온 알바들 열등감 덩어리들이네요 12 | 여기 알바 | 2019/08/27 | 649 |