디톡슨지 3일동안 안먹고 영양제만 먹고 단식하려는데
필라테스도 하고 싶어서요.. 힘들겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요?
단식 조회수 : 1,252
작성일 : 2019-08-27 09:36:51
IP : 175.223.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아유
'19.8.27 9:57 AM (122.62.xxx.20)생각만 해도 어지러워요~
나이드니 한끼만 굶어도 뭔가 힘이 빠지는거 같은데.... 어떤 의사분은 우리몸에 축적되어 있는 칼로리가 몇끼굶어도
다 에너지가 된다지만 3일동안 디톡스 했다면 젊은사람은 모르겠지만 나이있다면 좀 무리같네요
단식하는 동안은 안하시는게 좋지않을까요?2. 왜
'19.8.27 10:53 AM (14.41.xxx.158)3일이나 단식을 하는거에요 살빼려고?
아침만 안먹어도 단식효과 있는구만 굳히 3일씩이나3. 내일은희망
'19.8.27 11:06 AM (110.70.xxx.213)7일단식 해봤어요. 10키로 이상 빠집니다.
4. .....
'19.8.27 11:34 AM (182.93.xxx.82) - 삭제된댓글단식하면서 운동하면 어지럽기도 하구요
운동할때 에너지원이 없으니
축적된 체지방뿐만 아니라 근육까지
끌어다 쓰기 때문에 근손실 와요
저 pt 받을때는 그래서 반드시
음식 섭취하고 오라고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 967150 | 청문회 민주당 입장 나왔나요? 2 | ㅇㅇ | 2019/08/27 | 401 |
| 967149 | 조국 힘내세요 | 조국 | 2019/08/27 | 264 |
| 967148 | 실검 조국힘내세요! | 지지 | 2019/08/27 | 301 |
| 967147 | (펌글)읽어 보세요. 1 | 조국홧팅!!.. | 2019/08/27 | 403 |
| 967146 | 조국힘내세요 13 | sstt | 2019/08/27 | 663 |
| 967145 | 공수처 반대하는 2 | 압수수색 | 2019/08/27 | 337 |
| 967144 | 문재인 재가없이 압수수색 가능했을까 15 | 윤석열법무 | 2019/08/27 | 1,110 |
| 967143 | [조국힘내세요], 해시태그 응원시작했네요 13 | 검찰개혁 | 2019/08/27 | 742 |
| 967142 | 그비싼집 쓸고닦고노동해봤자 밖이좋네요 | ㅇㅇ | 2019/08/27 | 725 |
| 967141 | _조국힘내세요 12 | 가시밭길 | 2019/08/27 | 802 |
| 967140 | 심신이 지쳐서 집에서 쉰다는데 조국 후보자의 입장을 듣기위해 집.. 4 | 개레기들아!.. | 2019/08/27 | 900 |
| 967139 | 조국, 압수수색에 "의혹만으로 '검찰개혁 큰길' 차질 .. 5 | .. | 2019/08/27 | 694 |
| 967138 | (딴지일보펌) 서울대*** 총학생회장 동물실험 의혹 24 | 지나다 | 2019/08/27 | 1,484 |
| 967137 | 상담비용 한시간에 얼마나 들까요? 4 | 비용 | 2019/08/27 | 769 |
| 967136 | 에스컬레이터 탈때 캐리어는요. 1 | 안전 | 2019/08/27 | 1,518 |
| 967135 | 노승일 음주운전 적발 면허정지 수준 2 | ..... | 2019/08/27 | 1,349 |
| 967134 | 그냥 빈댓글 다세요 50 | .... | 2019/08/27 | 1,069 |
| 967133 | 인터뷰 기자들 키가... 8 | 기레기 | 2019/08/27 | 867 |
| 967132 | 터키가면 뭐 사와요? 3 | 123 | 2019/08/27 | 939 |
| 967131 | 국개의원 후원금영수증 처리 바뀌었네요 5 | 이름 | 2019/08/27 | 577 |
| 967130 | 검찰 수사 믿어도 될까요? 7 | 신의 | 2019/08/27 | 617 |
| 967129 | 카톡 내게 쓴 메시지 삭제 방법은 없나요? 1 | 바바 | 2019/08/27 | 825 |
| 967128 | 홍삼농축액하고 스틱하고 어떤게 좋은가요 1 | 홍삼 | 2019/08/27 | 728 |
| 967127 | 유치원생인데 동네친구 만들어주는거 중요할까요? 5 | ~~ | 2019/08/27 | 1,473 |
| 967126 | 이 트윗보고 우리 마음 단단히 먹읍시다 26 | .. | 2019/08/27 | 1,960 |