디톡슨지 3일동안 안먹고 영양제만 먹고 단식하려는데
필라테스도 하고 싶어서요.. 힘들겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요?
단식 조회수 : 1,251
작성일 : 2019-08-27 09:36:51
IP : 175.223.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아유
'19.8.27 9:57 AM (122.62.xxx.20)생각만 해도 어지러워요~
나이드니 한끼만 굶어도 뭔가 힘이 빠지는거 같은데.... 어떤 의사분은 우리몸에 축적되어 있는 칼로리가 몇끼굶어도
다 에너지가 된다지만 3일동안 디톡스 했다면 젊은사람은 모르겠지만 나이있다면 좀 무리같네요
단식하는 동안은 안하시는게 좋지않을까요?2. 왜
'19.8.27 10:53 AM (14.41.xxx.158)3일이나 단식을 하는거에요 살빼려고?
아침만 안먹어도 단식효과 있는구만 굳히 3일씩이나3. 내일은희망
'19.8.27 11:06 AM (110.70.xxx.213)7일단식 해봤어요. 10키로 이상 빠집니다.
4. .....
'19.8.27 11:34 AM (182.93.xxx.82) - 삭제된댓글단식하면서 운동하면 어지럽기도 하구요
운동할때 에너지원이 없으니
축적된 체지방뿐만 아니라 근육까지
끌어다 쓰기 때문에 근손실 와요
저 pt 받을때는 그래서 반드시
음식 섭취하고 오라고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 967113 | 사람 잘알아보는 눈썰미 좋은분 봐주세요 1 | ..... | 2019/08/27 | 1,333 |
| 967112 | 기막힌 도둑 한쌍 구경하세요 7 | 미국편의점 | 2019/08/27 | 1,779 |
| 967111 | 어깨탈골수술 | 막내 | 2019/08/27 | 643 |
| 967110 | 발톱무좀 퇴치에 봉숭아물? 3 | .... | 2019/08/27 | 3,285 |
| 967109 | 어둠은 빛을 이길 수 없다 8 | 오늘 | 2019/08/27 | 800 |
| 967108 | 오늘 기자한테 메일 썼어요 4 | ... | 2019/08/27 | 982 |
| 967107 | 윤석열 성향이요 27 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/27 | 3,742 |
| 967106 | 부산 날씨 어떤가요? 4 | ... | 2019/08/27 | 517 |
| 967105 | 청문회도 안했는데 압수수색은 뭔가요? 10 | .. | 2019/08/27 | 1,630 |
| 967104 | [단독]서울대 총학 바른미래당 사주로 촛불 11 | 이쯤되면 | 2019/08/27 | 2,170 |
| 967103 | 서울대 총학생회장 도정근 SNS 반응 8 | ... | 2019/08/27 | 3,285 |
| 967102 | 나경원처럼 전국민적 미움,혐오받는 정치인은 전무후무할 듯 19 | ,,,,,,.. | 2019/08/27 | 1,099 |
| 967101 | [속보] 검찰, 부산의료원 압수수색…조국 딸 장학금 의혹 수사 56 | 휴 | 2019/08/27 | 8,126 |
| 967100 | 대패삼겹살? 냉동삼겹살을 처음샀는데요 6 | ........ | 2019/08/27 | 1,404 |
| 967099 | [조국 딸 고대입학은 특혜 없는 정상적인 코스] 20년 입시 전.. 8 | 금호마을 | 2019/08/27 | 1,396 |
| 967098 | 김진태 (의원) 후원금 보낼때 16 | 이름 | 2019/08/27 | 1,399 |
| 967097 | 서울대학생회장. .이거뭔가요 12 | ㄱㄴㄷ | 2019/08/27 | 2,762 |
| 967096 | 서울대 총학생회장 23 | .. | 2019/08/27 | 2,138 |
| 967095 | 조카들 돈주는걸 저는 왜 까먹는걸까요 10 | ,,,, | 2019/08/27 | 2,241 |
| 967094 | 3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요? 3 | 단식 | 2019/08/27 | 1,251 |
| 967093 | 조국이 신고한 재산이 56억인데 73억 펀드투자? 13 | 피오나9 | 2019/08/27 | 1,575 |
| 967092 | 골프 다니는 젊은 여자들 6 | 골프 | 2019/08/27 | 5,223 |
| 967091 | 공주대 교수 인터뷰 28 | ,,, | 2019/08/27 | 1,893 |
| 967090 | 요즘 취미생활에 돈 펑펑 씁니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/27 | 3,113 |
| 967089 | 오늘 들어온 팀은 정보가 부족한거 같아요 20 | 그런사람 | 2019/08/27 | 1,494 |