자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하체 근력 강화 운동으로 제일 효과좋은 게 뭔가요?
ㄱ 조회수 : 2,489
작성일 : 2019-08-20 15:37:20
계단오르기보다 더 좋은 운동 있나요?
IP : 223.62.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.8.20 3:37 PM (58.148.xxx.122)스쿼트
2. 스쿼트
'19.8.20 3:38 PM (125.252.xxx.13)스쿼트, 런지
3. .,
'19.8.20 3:39 PM (125.178.xxx.90)운동의 꽃 스쿼트
4. ...
'19.8.20 3:41 PM (116.45.xxx.45)스쿼트는 딱 하루만 100번 해도
바로 엉덩이 올라가요.5. .....
'19.8.20 3:48 PM (222.107.xxx.233) - 삭제된댓글저도 경험상 스쿼트
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 961641 | 연구 논문에 대해 잘 모르시는 분들이 계셔서 6 | 판다 | 2019/08/20 | 1,199 |
| 961640 | 가끔 가는 토스트집 사장아줌마가 아는척을 해서 너무 불편해요 14 | 오지라퍼싫다.. | 2019/08/20 | 5,227 |
| 961639 | 이제 부산대의대출신은.. 4 | 이제 | 2019/08/20 | 1,880 |
| 961638 | 정말 똑똑한 고등학생들 많네요 학부 대학원 논문도 죽겠던데 8 | ㅡ | 2019/08/20 | 1,429 |
| 961637 | 일본 오늘 2차 수출허가낸거 속보이네요 9 | NOJAPA.. | 2019/08/20 | 2,012 |
| 961636 | 팔순 아버지를 보내야 하는 딸의 마음 12 | 마음이 | 2019/08/20 | 3,291 |
| 961635 | 깔끔한 사람들 단점이 3 | ㅇㅇ | 2019/08/20 | 2,593 |
| 961634 | 그룹 필라테스 별로 운동이 안되요. 8 | eofjs8.. | 2019/08/20 | 7,412 |
| 961633 | 돈은 벌어야 하고 일은 해야 하고 4 | 인생은고행 | 2019/08/20 | 1,688 |
| 961632 | 순한샴푸 추천부탁드려요 5 | ^^ | 2019/08/20 | 1,375 |
| 961631 | 스타벅스 가지 말아야지 4 | ㅜㅜ | 2019/08/20 | 2,503 |
| 961630 | 아우 지겨워 9 | 그만해라 | 2019/08/20 | 1,082 |
| 961629 | 사레가 자주 걸려요 6 | 불안 | 2019/08/20 | 1,448 |
| 961628 | JTBC뉴스에도 조국 딸 논문 나오네요 41 | vn | 2019/08/20 | 4,236 |
| 961627 | 조국 청문회 7 | 조국 청문회.. | 2019/08/20 | 767 |
| 961626 | 그동안 조국이 우리와 함께 한 일들. | 박광온의원감.. | 2019/08/20 | 626 |
| 961625 | 환멸이란 이런거지.. 51 | .. | 2019/08/20 | 4,330 |
| 961624 | 나경원, 네티즌 170명 고소해놓고, 본인은 조사 안받아 8 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/20 | 1,693 |
| 961623 | 쿠퍼 업력밥솥 사용하시는 분께 질문 좀.... 2 | 냠냠 | 2019/08/20 | 780 |
| 961622 | 현미흑초가 5병쯤 있는데 어떻게 소비해야할까요? 2 | ㅜ | 2019/08/20 | 754 |
| 961621 | 역대 정치인 중 조국이 가장 쓰레기정치인 아닌가요? 42 | ㅇㅇ | 2019/08/20 | 3,805 |
| 961620 | 강아지 엄청말많고 치대죠? 14 | ........ | 2019/08/20 | 2,463 |
| 961619 | 대상포진 예방주사 5 | .. | 2019/08/20 | 2,082 |
| 961618 | 진짜 알바질도 말이 되게끔 해야지 1 | 미친갈라치기.. | 2019/08/20 | 726 |
| 961617 | 떡볶이 먹었는데 바로 살로 안가게 하려면? 13 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/20 | 3,486 |