82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하체 근력 강화 운동으로 제일 효과좋은 게 뭔가요?

ㄱ 조회수 : 2,441
작성일 : 2019-08-20 15:37:20
계단오르기보다 더 좋은 운동 있나요?
IP : 223.62.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.8.20 3:37 PM (58.148.xxx.122)

    스쿼트

  • 2. 스쿼트
    '19.8.20 3:38 PM (125.252.xxx.13)

    스쿼트, 런지

  • 3. .,
    '19.8.20 3:39 PM (125.178.xxx.90)

    운동의 꽃 스쿼트

  • 4. ...
    '19.8.20 3:41 PM (116.45.xxx.45)

    스쿼트는 딱 하루만 100번 해도
    바로 엉덩이 올라가요.

  • 5. .....
    '19.8.20 3:48 PM (222.107.xxx.233) - 삭제된댓글

    저도 경험상 스쿼트

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
962257 집만두 만들때 칼로다져도되나요? 5 ㅇㅇ 2019/08/20 658
962256 민족고대 나와라 11 단국대 다음.. 2019/08/20 1,732
962255 조국 물고 뜯고 씹고하사는 분들 14 국민정서 2019/08/20 819
962254 조국 입장 방금 올라옴!!!! 66 ........ 2019/08/20 14,227
962253 조국 후보 동생 입장 발표 17 .. 2019/08/20 2,718
962252 소득 소비수준 평범하면 평범한 동네에 사는게 맞겠죠? 8 .. 2019/08/20 1,317
962251 빨리 선거해서 자한당 싹 쓸어 버렸으면 좋겠네요. 13 .... 2019/08/20 706
962250 외고입학 원래 쉬운건가요 ? 조국딸이라서 그런건가요 ? 18 학부모 2019/08/20 1,996
962249 합가해서 살고있는분들께 질문이요 3 해품달 2019/08/20 1,434
962248 노통때 물어뜯던 조중동 vs. 조국후보 물어뜯는 조중동 14 ㅇㅇ 2019/08/20 876
962247 조국이 아닌 가족을 건드리는 것이 10 지나치다 2019/08/20 1,302
962246 단국대에서 논문 재조사한대요 6 ㅋㅋ 2019/08/20 1,290
962245 오늘 조국의 날.. 뭐 흠좀 잡을데 없나 선친묘소까지 다녀왔대요.. 4 ㅇㅇㅇㅇ 2019/08/20 601
962244 게시물 필터링하는 기능이 있으면 좋겠어요. 1 ㅇㅇ 2019/08/20 365
962243 조국 덕분에 학종폐지 촛불시위하면 16 조국 2019/08/20 1,524
962242 하체 근력 강화 운동으로 제일 효과좋은 게 뭔가요? 4 ㄱ 2019/08/20 2,441
962241 조국 관련 허위사실을 커뮤니티에서 10 .... 2019/08/20 800
962240 서울에서 렌트카 빌려서 여수에서 반납하는 방법없겠죠? 7 도움 글 부.. 2019/08/20 2,872
962239 민주당도 고소좀 해라... 9 ... 2019/08/20 902
962238 햄버거 먹고 떡볶이 튀김 순대까지 먹었어요 8 제목없음 2019/08/20 1,436
962237 개인정보 보호법 무색~ 9 미친갈라치기.. 2019/08/20 666
962236 너무 필사적으로 막으니까 더 이상해요 15 .. 2019/08/20 2,200
962235 오늘 조국의 날 11 ㅋㅋ 2019/08/20 773
962234 공공기관내 고양이 밥그릇 문제 고민입니다. 5 민이엄마82.. 2019/08/20 1,250
962233 그렇게 알려드려도 자꾸 실수하는 옵션열기당ㅋㅋ 7 ........ 2019/08/20 818
< 33651 33652 33653 33654 33655 33656 33657 33658 33659 33660 >> 이전 자유게시판
게시판 검색