82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 한 번 해보려고요

다이어트 조회수 : 596
작성일 : 2019-08-19 11:33:03
어제 마사지 받는데 혹시 허벅지근육 일부러 키우세요?라는 말에
아뇨라고 말했지만 처참해지는 신세 ㅋㅋ
다이어트한약 효과에 귀가 솔깃해져 방문하려다 한번도 제대로 자력으로 다이어트를 해본적이 없다는 걸 깨닫고 우선 생활속 다이어트를 해보려고요
오늘은 심장내과 정기검진일이라 병원갔어요. 피검사 소변검사 후 그냥 6개월치 혈압약만 타는구나 했는데 콜레스테롤 약도 같이 처방 ㅠㅠ 폐경기가 오면 수치가 올라간다고. ㅠㅠ
우선 저녁 조절하고 주2회 pt 하고 매일 유툽으로 다이어트 스트레칭 조회수 높은것으로 해보려고 합니다
예전에 살짝 다이어트 한다고 식사량 조절했더니 아이들한테 짜증을 짜증을~ 그 때 아이들이 예쁜엄마보다 행복한 엄마가 좋아 한마디에 그만 뒀는데 이제는 행복하면서 건강한 엄마가 되어야 할 거 같아요
배고프다고 짜증내도 참아주길 바래~~~ㅎ
IP : 106.102.xxx.241
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    963058 문통이랑 민주당 제정신인가요? 56 2019/08/19 3,790
    963057 물걸레 청소기 브라바와 샤오미 중에 8 ... 2019/08/19 1,966
    963056 2006년에 가입한 실비, 갈아타야할까요? 5 보험정리.... 2019/08/19 2,352
    963055 아이 공부 전혀 신경 안썼는데 잘하는 아이 두신 분~ 13 혹시 2019/08/19 4,119
    963054 이혼가정 아이들을 위해 기본증명서 관련 청원 부탁드립니다 5 이혼맘 2019/08/19 1,621
    963053 투자 망- 부동산, 사모펀드, DLS 4 .... 2019/08/19 1,341
    963052 조국은 멘탈이 503급이네요 ㄷㄷㄷㄷ 26 조근혜 2019/08/19 3,404
    963051 토왜들의 의혹이 사실이라한들 15 ... 2019/08/19 776
    963050 조국후보자 사모펀드 논란 박살내는 글. 10 .. 2019/08/19 1,646
    963049 시댁 관련일은 참 맘이 복잡해지네요.(내용펑) 47 복잡 2019/08/19 5,603
    963048 증여세 자금 출처 6 .. 2019/08/19 1,999
    963047 호가가 1억씩 뛰네요 51 ㄷㄷ 2019/08/19 23,773
    963046 우리나라는 혼자있는걸 되게 안좋게 보는거같아요 14 ㅇㅇ 2019/08/19 4,383
    963045 조국 문제 복잡한것 하나 없네요. 11 ㅇㅇ 2019/08/19 2,126
    963044 가슴 싸이즈 큰 딸아이가 할만한 편한브라 추천 좀 8 없음 2019/08/19 2,513
    963043 독도는 당연히 한국 땅인데···시위 보고 놀라 독도 다큐영화 찍.. 1 기레기아웃 2019/08/19 887
    963042 청정원 카레여왕 고객센터 통화해보신 분 계세요? 5 카레여왕 2019/08/19 1,979
    963041 왜놈들때문에 정신적으로 피곤하네요 2 으휴 2019/08/19 636
    963040 정말정말 좋은 냄비 추천해 주세요 7 .... 2019/08/19 2,757
    963039 시부가 저한테 적반하장으로 나와요 25 어휴 2019/08/19 9,830
    963038 조국 내정자 가족관련 마녀사냥을 그만 멈춰라 6 .. 2019/08/19 800
    963037 이영훈 등 '반일종족주의' 저자들 '조국을 모욕죄로 내일 고소'.. 1 ..... 2019/08/19 602
    963036 조국에게 이재명 끼얹지 말아라 16 꼴뚜기뛰니망.. 2019/08/19 1,116
    963035 협의이혼시 양육비문의 3 협의이혼 2019/08/19 1,330
    963034 와... 오늘 '무선' 스팀 다리미 샀는데요 14 와., 무.. 2019/08/19 6,409