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꿀팁. 살빼는 음식 먹는법.

꿀팁 조회수 : 7,603
작성일 : 2019-08-18 23:23:13
꿀팁입니다. 살빼는 음식 먹는 법은요. 천천히 그리고..

이게 잘 안되잖아요. 천천히 먹는게?

음식을 잘게 조사서.. 잘게 잘라서 한입크기 말고

3분의 1크기 정도로 먹는거에요.

맛있는 녀석들 보면. 한입을 크게 떠먹잖아요?

이게 음식을 많이 한입 가득 먹으면.. 더더더더더더~~~~

맛있거든요 ㅠ ㅠ

깨작깨작 거리는 사람 살찐 사람 없음.

아가씨에서 김민희. 밥알 세면서 먹음.

음식을 조금씩 드세요. 그럼 살 훠어얼 안쪄요 ㅠ ㅠ

대신 맛있음은 포기하고. 아. 내가 이걸 먹었지? 하는 정도..

맛있어서 뇌에서 주는 기쁨은 포기해야 함 ㅠ ㅠ

IP : 223.62.xxx.238
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.8.18 11:25 PM (110.70.xxx.143)

    꿀팁 추가

    1. 젓가락만 쓸 것
    (숟가락으로 먹는 국, 찌개는 건거기만 먹기)

    2. 20분 정도 시간 정하고 먹기
    (20분 먹는 거 첨엔 힘들지만 먹다보면 배불러서 못먹게됨)

  • 2. ㅎㅎㅎ
    '19.8.18 11:25 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글

    네 한번 해볼께요.
    근데 깨작대는게 잘 안돼요.
    맛있거든요.
    푹푹 잘 먹어요

  • 3. 깨작먹기
    '19.8.18 11:27 PM (173.66.xxx.196)

    한번 해볼께여. 먹으면서 정말 맛없다 자기 최면 걸면서...제발 살좀 빠지기. 멸치만 먹어도 너무 맛난다오.

  • 4. ㅎㅎ
    '19.8.18 11:28 PM (49.196.xxx.243)

    차수저, 티스푼으로 밥먹기도 도움되요

  • 5. 맞아요
    '19.8.18 11:28 PM (211.243.xxx.29)

    맛이 없게 먹어야 살빠져요. 타고나길 식탐많아 모든 음식이 걍 다 맛있어 죽겠는 사람은...뭔짓을해도 맛없게 먹기 힘들어요.

  • 6. 네트백
    '19.8.18 11:31 PM (219.254.xxx.109)

    전 모든음식이 다 맛있어서 그게 힘들어요.그래서 전 한끼를 완전 푸짐하게 내가 원한느걸 먹었음 그날 다른거 안먹어요.

  • 7. ..
    '19.8.19 12:02 AM (211.187.xxx.161)

    티스푼으로 먹다가 속터져 죽을거 같네요 ㅋㅋㅋ

  • 8. 우이씨
    '19.8.19 12:05 AM (211.245.xxx.178)

    맛있으면 0칼로리라더니..
    다 그짓말이었어ㅠㅠㅠ
    외울게요. 맛없어야 0칼로리ㅠㅠㅠ

  • 9. ㅎㅎ
    '19.8.19 12:34 AM (222.97.xxx.185)

    음식을 잘게 조사서..
    넘 웃겨요 오랜만에 듣는 단어 입니다
    원글님 말이 맞아요
    조금씩 먹는거..
    턱관절이 와 아파서 잘 못 씹을 때 음식을 천천히 먹었더니 체중계
    바늘이 아래로 움직이더라고요
    배고플 때 마구 먹다가 다 먹고나면 천천히 먹지 못한 자신을 발견하게 되더군요 내일부터 다시 심기일전 천천히 .. 음식을 잘게 조사서 먹어보도록 하겠습니다

  • 10. ..
    '19.8.19 8:13 AM (1.237.xxx.68)

    비빔밥할때 나물들을 잘게 조사서?
    계란올리고 고추장넣고 참기름넣어
    슥슥 비비서 젓가락으로 먹으면
    그릇을 들고 밥을 마시게될것같아요.
    오늘 저녁 열무비빔밥할 예정인 저는
    숫가락으로 먹는걸로.. ^^;;

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