자유형은 롤링이 되면 발차기가 아래위가 아니라
살짝 옆으로 되잖아요.
배영때도 옆으로 발차기가 되어야하는건가요?
강사님이 어깨를 돌려가며 팔을 돌리라던데
어깨만 움직이고
아래쪽 발은 안움직이고 아래위로 발차는건지
궁금하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배영도 롤링이 되어야 맞는건가요
수영 조회수 : 1,134
작성일 : 2019-08-15 14:50:37
IP : 58.143.xxx.57
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 호러
'19.8.15 3:51 PM (112.154.xxx.180)배영도 롤링으로 갑니다 길게
발차기도 자연스럽게 옆발 되죠
대신 과하게 인위적으로 만들어서 롤링하면 역효과 나고 길게 뻗어서 멀리 있는 물을 잡아야 하는 정도요
내 몸의 유연성 늘리고 몸을 길게 해서 물 많이 잘 잡는 방법을 알아야 겠죠
연구와 연습만이 살길입니다
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