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자유게시판

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잠이 보약 인거 맞는데...

불면증 조회수 : 1,740
작성일 : 2019-08-13 16:29:57

어릴때 잠귀가 무척 밝았어요.

그때부터...조짐이 보였던듯 해요.

미혼시절 잠 잘 자는 저에게 넌 잠 잘 자서 좋겠다고..잘 자라고 절대로 깨우지 않으셨던

엄마 ㅠㅠ. 돌아가시고 안 계신 지금 엄마가 얼마나 힘들었을지 알겠어요. ㅠㅠ

 

뭐라고 해야 할까..

몸은 분명 자고 있는듯 한데..(새벽4시 눈뜨면 6시) 인걸 보면

근데..머리는 깨어 있는 느낌 ㅠㅠ

잠을 못 자니..안 아픈곳이 없고...

상체로 열이 뻣처서 두통이 두통이 ㅠㅠ

한약을 먹고 있긴 해요.

근데 여름 더위만 왔다하면 머리로 열이 올라와서 두통이 미칠듯 해요.

타이레놀 그런약도 효과가 없네요.

 

한의원에서는 타고난 체질이라는데...에휴...진짜..

 

혹시 저 같은 체질이 있으신가요??

 

 

IP : 218.146.xxx.159
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 절운동
    '19.8.13 4:39 PM (39.7.xxx.99)

    잠 깊이 드는데는 최고에요.

  • 2. ..
    '19.8.13 5:15 PM (223.62.xxx.227) - 삭제된댓글

    한의사는 지가 못 고치면 다 그래요
    육식 끊고 1시간 넘게 걸어보세요
    위로 열이 모인 게 순환이 안 되어 그런 것 아시져
    제가 그런 적 있어요
    여름에 무지 건조하고 더운 외국에 살 때 그랬어요
    절운동은 좋다고 하는데 관절에 무리가 가서 힘들었구요
    꼭 나으실 거에요

  • 3. ..
    '19.8.13 8:17 PM (125.177.xxx.43)

    카페인 안먹고 운동하고 피곤하면 좀 덜할거 같긴한데 .. 나이들면 더 해요

  • 4. ...
    '19.8.13 9:42 PM (110.70.xxx.249)

    저요.

    저는 코감기약 먹고 자요.

    처방받는 향정약은 나이 80되면 먹을까 아직은 먹고싶지않아요.

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