일주일전 운전 4시간하고 푹신한 의자에 5시간 연속앉아있어서 그런지
그날부터 계속 허리가 아프네요.
2년전에 ct찍었을때 의사가 디스크는 건강하다고 했었어요.
디스크는 아닌것 같은데
정형외과, 한의원 어디로 가는게 좋을까요?
저라면 허리스트레칭을 하겠어요
한의원이요,
정형외과부터 가야죠
특별한 이상 없다고 하면 한의원.
예전에 아프면 저도 병원 갔는데 지금은 안 갑니다.유투브 보고 스트레칭 합니다.허리가 안 좋으면 허리근육을 강화하는 운동을 합니다.정말 효과 좋습니다.정형외과는 그때뿐인데 허리강화 운동은 쭉 갑니다.
한의원은 통증을 다스리는 곳이고 정형외과는 정확히 어디가 어떻게 문제인지 진단하고 치료법을 결정하죠.
일단 정확한 진단을 받으신 후 통증을 다스리든 물리치료를 받든 운동을 하든 처방 받으세요.
원인도 모른채 운동이나 스트레칭으로 해결보려다 더 악화되는 경우가 많습니다.
위험한 생각이예요.
무슨 통증만 다스린다는거에요?근본 치로 합니다.
정형외과 가서 엑스레이건 시티건 찍어보시고 그다음 선택할 문제라고 봐요. 한의원은 엑스레이를 사용못하니..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 960998 | 사무실내 스트레스 2 | 속상 | 2019/08/13 | 1,241 |
| 960997 | 고기 상했을까요? 5 | 덥다 | 2019/08/13 | 1,052 |
| 960996 | 밀정 2 | 헤라 | 2019/08/13 | 1,260 |
| 960995 | 역적 배신자 명단.jpg 2 | ㅋㅋㅋ | 2019/08/13 | 2,008 |
| 960994 | 생리 안하는 목적으로 피임약 먹을 때 질문이 있어요.. 2 | 궁금 | 2019/08/13 | 1,486 |
| 960993 | 전범기 노출 1 | ,,, | 2019/08/13 | 832 |
| 960992 | 이마트 가까운 동네로 이사가는데요 6 | 이사 | 2019/08/13 | 2,477 |
| 960991 | 출퇴근길이 더워요.휴대용선풍기도움이될까요 9 | 더위극복 | 2019/08/13 | 1,690 |
| 960990 | 멜라논크림 써보신 분 4 | ㅜㅜ | 2019/08/13 | 3,970 |
| 960989 | 화분 깍지벌레에 비오킬 뿌려보신 분? 5 | 궁금 | 2019/08/13 | 3,636 |
| 960988 | DHC TV, 사과 대신-DHC 홍보됐다며 '아무 말 대잔치' 2 | 갈수록 가관.. | 2019/08/13 | 1,286 |
| 960987 | 돌반지값 1 | 솔 | 2019/08/13 | 1,588 |
| 960986 | 정시 준비생 8 | 하늘 | 2019/08/13 | 1,810 |
| 960985 | 잘생긴 남자들을 왜 내쳤는지 후회막심ㅜㅜ 6 | 미쳤지.. | 2019/08/13 | 5,323 |
| 960984 | 길거리 토스트 만들건데 버터 어디꺼 맛있나요? 3 | 토스트 | 2019/08/13 | 2,525 |
| 960983 | 무한도전 다시보기 2 | 무도 | 2019/08/13 | 846 |
| 960982 | SH에서 하는 임대주택요 2 | SH | 2019/08/13 | 1,783 |
| 960981 | 성남외고에 대해서 아시는분 계실까요? 7 | ㅇㅇ | 2019/08/13 | 2,415 |
| 960980 | 미간 굵은 주름은 어케 해야 하나요? 2 | 눈끝도문제 | 2019/08/13 | 2,648 |
| 960979 | 하늘이시여 4 | 럭셔리마마 | 2019/08/13 | 1,649 |
| 960978 | 어제 뉴스공장 김현종님 편은 꼭한번 들으셨음해요 20 | ㄱㄴ | 2019/08/13 | 2,144 |
| 960977 | 집먼지진드기가 빈혈의 원인이 될수도 있나요? 1 | 혹시 | 2019/08/13 | 1,187 |
| 960976 | 중등수학 도와주세요 2 | .... | 2019/08/13 | 1,188 |
| 960975 | 아베가 이번에 살신성인의 정신으로 큰일을 했네요 6 | ㅇㅇ | 2019/08/13 | 2,082 |
| 960974 | 홈쇼핑업계, 한국콜마 제조 화장품 편성에서 제외 4 | 뉴스 | 2019/08/13 | 2,725 |