학교 운동장 불 끌때까지 돌았네요
작성일 : 2019-08-12 22:20:03
2818588
한 시간 돌았어요
돌면서 저녁에 비빔밥이라며 먹었던게 후회됐어요
물론 운동하려면 먹어야 하지만 야채라며 많이 먹은게요
운동하면 늘 음식 먹은게 후회돼요
요즘 제법 빠진게 효과가 있어 날씬한 기분을 느껴요
아직 5자 달려면 조금 더 해야하지만 달라진 내가 좋네요
운동하고 돌아오는길 마주치는 사람들 보면서 운동한 뿌듯함이
있는 것도 알았네요
일시에 10킬로 빼던 우리 남편도 독하지만 나도 못잖다 이런
생각하며 전의를 다져요
어릴때 뚱보였던 우리 아들도 중학 가서 스스로 싹 빼던걸요
우리 가족 좀 독종 같아요
IP : 39.7.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 짝짝짝~~
'19.8.12 10:48 PM
(220.124.xxx.150)
잘하셨어요~~꼭 5자 다시길 바랍니다^^ 그리고 독종가족 맞아요~~ㅎㅎ 화이팅 입니다!!
2. ㅇㅎ
'19.8.12 11:02 PM
(1.237.xxx.64)
가족모두 대단
님도 꼭 빼실거에요 !!
저도 요즘 저녁만 안먹고 있어요
운동은 힘들어서ㅠ
이래도 살이 빠질까 모르겠어요
3. ᆢ
'19.8.13 12:52 AM
(211.219.xxx.193)
-
삭제된댓글
러닝인가요 워킹인가요?
4. ......
'19.8.13 9:22 AM
(115.22.xxx.246)
-
삭제된댓글
덕분에 자극 받고 갑니다.
목표달성하기를 응원할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 961939 |
상견례 식사비용 누가 계산하나요? 19 |
........ |
2019/08/20 |
7,792 |
| 961938 |
구혜선 “안재현과 이혼할 의사 전혀 없다” 법률대리인 통해 첫 .. 113 |
바람 |
2019/08/20 |
28,627 |
| 961937 |
일본에서 알바 공작비 받았겠지요? 8 |
우리는 |
2019/08/20 |
707 |
| 961936 |
택배 보낼 때 어디 이용하세요 5 |
Dd |
2019/08/20 |
842 |
| 961935 |
여자는 결혼 안하면 생존할 수 없나요? 14 |
... |
2019/08/20 |
4,612 |
| 961934 |
노아베 아니고 노재팬입니다.일본기사 났네요 5 |
,,,,,,.. |
2019/08/20 |
1,266 |
| 961933 |
뉴스공장 외전 더룸 ㅡ 유시민 출연 2 |
본방사수 |
2019/08/20 |
1,195 |
| 961932 |
와~게시판 심각하네요 15 |
음 |
2019/08/20 |
1,464 |
| 961931 |
고구마줄기 김치가 그렇게 맛있나요? 17 |
미친갈라치기.. |
2019/08/20 |
3,878 |
| 961930 |
ㅋ 갑자기 떼로 또 몰려옵니다. 25 |
ㅠ |
2019/08/20 |
1,400 |
| 961929 |
블랙박스 sd카드가 소모품인가요? 자주교체해야하는지요? 5 |
가고또가고 |
2019/08/20 |
1,903 |
| 961928 |
뚜레빵 2마넌 구매했더니 롯데슈퍼할인권 주네요. 4 |
쿠폰 |
2019/08/20 |
1,198 |
| 961927 |
동정심 유발 작전 ㅎㅎㅎ 1 |
힘들어요 |
2019/08/20 |
719 |
| 961926 |
조국까는 친일 알바들 때문에 노 재팬 글들이 밀리네요 5 |
노재팬 |
2019/08/20 |
477 |
| 961925 |
과거제도에 비리가 끼어들기 시작하면 나라가 망해가는 수순을 .... |
공정 |
2019/08/20 |
484 |
| 961924 |
노재팬에 열중합시다 4 |
안사고안간다.. |
2019/08/20 |
578 |
| 961923 |
언론을 믿지말고 조국수석님의 말을 믿자구요 12 |
... |
2019/08/20 |
1,110 |
| 961922 |
청문회 해봤자 달라질게 없네 13 |
.... |
2019/08/20 |
1,166 |
| 961921 |
전략물자 탄소섬유 기업 간 文대통령 7 |
ㅇㅇㅇ |
2019/08/20 |
722 |
| 961920 |
"포르쉐 탄다, 꼴찌였다"..조국 딸, '가로.. 49 |
허위사실 유.. |
2019/08/20 |
2,890 |
| 961919 |
뉴스에 조국 딸 단국대 외에도 고교시절 공주대 논문도 썼다고 나.. 9 |
.. |
2019/08/20 |
2,772 |
| 961918 |
(3 조국장관지지) 일본화장품 SK-II 에센스를 대체할 만한 .. 3 |
노재팬 |
2019/08/20 |
954 |
| 961917 |
이번 청문회 한 줄 요약..................펌 8 |
끌리앙 |
2019/08/20 |
1,360 |
| 961916 |
믿는만큼 자라는 아이들 5 |
... |
2019/08/20 |
1,765 |
| 961915 |
결혼할 남자는 무던한 성격이 최고인가요? 9 |
ㆍ |
2019/08/20 |
5,357 |
