쌀밥을 4일 먹지 않았어요.

[휴]

목요일부터 밥솥가동 중단.

닭가슴살스테이크와 채소를 주로 먹고 민물장어1번, 만두국1번, 소고기1번, 삶은계란, 과일은 골고루 먹으며 4일을 살아봤습니다.

오늘 짜증이 극으로 달해서 아무래도 밥을 먹어야 할 것 같아요.

저탄수화물로 사는것은 정말 힘든일이네요.

탄수화물안드시는 분들 존경합니다.

[흠]

과일에 만두국
탄수화물 안 드신건 아닌데요.
저탄수 하시려면 과일이나 만두국 같은게 아니라.
호밀빵 깜빠뉴 같은 거.
비정제밀같은 걸로 탄수화물을 채우시고 다른 걸 드시지.

[dlfjs]

몇달째 그리 먹는 딸
뼈만 남았는데.. 짜증이 말도 못해요

[dlfjs]

아예 탄수화물 당이 든 음식은 안먹어요

[ㅎㅎ]

오늘아침 남편 밥먹고 출근 하고 밥이 없어 아침 안 먹었어요.
밥 하기도 싫고 안 먹고 개기다 금방 국수면만 삶아서 물김치에 말아 먹었어요.
저도 밥 잘안먹는데 가끔은 탄수화물이 필요한것 같음. 이제 살것 같음. 서서히 온 몸으로 당이 퍼지는듯 느긋해 지네요.

[.....]

우와 4일이나.. 저는 하루만 탄수화물을 안 먹어도 머리가 깨질 것 같은 두통이 생겨서 한 끼는 조금이라도 탄수화물을 먹어야 해요. ㅠㅠ

[탄수화물이]

밥만 있는게 아니예요.
그리고 원글님 드신 것 보니 탄수화물 많이 드셨는데요.
만두국, 각종 과일.. 특히 과일은 탄수화물 덩어리예요.
그리고 야채도 대부분 탄수화물과 수분에 미네랄이나 비타민 조금 있는거고요.
탄수화물 없이 먹는게 힘든게 아니라 밥을 안 먹는게 힘든거네요.
그리고 밥대신 고구마나 단호박, 콩 이런 것들로 드셔보세요.
몸에도 좋고 단백질 대사에 탄수화물은 필수예요.

[암요]

그거 말로다 못해요..세상 살맛이 안날정도로 우울하고 극도로 예민짱입니다...다욧해서 뭐하나 싶은게.ㅋㅋㅋㅋ진짜 살맛안났어요...ㅋㅋ

[ㅇ]

저는 밥을 안먹으면 속에 신물이 올라와서 하루 한끼는 쌀박먹어야해요