아직 폐경도 아닌데 46부터 골다공증이었어요.
-2.6부터 시작해서 -4까지 올라가봤어요.
약먹다가 바빠서 끊었더니 -3.5네요.ㅠ
제가 얼굴에 기미 잡티 하나없이 피부가 좋은 편인데 그 이유가 양산으로 햇볕을 꼭꼭 가리고 다니고 웬만하면 자차로 더니고 주로 실내활동을 해서 그런 것 같아요. 그렇게 햇볕을 차단한 결과가..
이젠 피부랑 뼈건강이랑 바꿔야 하나봐요. 커피도 별로 안마시는데..
골다공증이신 분들 수치가 어느 정도이고 어느 정도 후에 호전되셨나요? 전 2년째 먹는 듯 해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골다공증이신 분 수치가 어찌 되나요?
40후반 조회수 : 1,375
작성일 : 2019-08-07 12:54:22
IP : 59.10.xxx.14
1 개의 댓글이 있습니다.
1. . . .
'19.8.7 5:08 PM (182.216.xxx.228) - 삭제된댓글전 처음에 - 3.6 약 먹은지는 4년 되었는데 지금 -2.5예요. 제가 운동이랑 담쌓은 사람인데다 햇빛에 나가길 너무 싫어하는데 그나마 -2,5를 유지하는게 아몬드를 하루 12알 정도를 꾸준히 먹어서인거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 959079 | 일본자본 일본횟집 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/08/08 | 1,079 |
| 959078 | PT 3개월 효과있을까요? 18 | PT | 2019/08/08 | 11,735 |
| 959077 | 집안에 이런 형님 이해 되시나요? 125 | ... | 2019/08/08 | 20,062 |
| 959076 | 중딩 남아 둘 데리고 갈만한 서울 맛집이나 장소 어디 좋을까요?.. 27 | 음 | 2019/08/08 | 3,851 |
| 959075 | 임성민은 뉴욕에서 남편은 한국에서 따로 사나봐요. 17 | .. | 2019/08/08 | 10,455 |
| 959074 | 강수지는 말랐지만 얼굴에 광대라도 있네요 4 | ㄱㄷ | 2019/08/08 | 3,912 |
| 959073 | 한끼줍쇼 치킨 12 | ... | 2019/08/08 | 4,944 |
| 959072 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 7 | ... | 2019/08/08 | 1,151 |
| 959071 | 오늘아침 엄청 텁텁해요 8 | 경기남부 | 2019/08/08 | 3,048 |
| 959070 | 남편 집에서 복장 26 | ㅁㅁ | 2019/08/08 | 7,406 |
| 959069 | 일본어 능력자님들 이거 뭐라는건가요 2 | …. | 2019/08/08 | 1,613 |
| 959068 | 아베가 꼬리내린척 쇼하는데요 36 | 탈니뽄 | 2019/08/08 | 8,454 |
| 959067 | 속도 조절은 없다..'규제 끝판왕' 분양가 상한제 1 | 뉴스 | 2019/08/08 | 1,321 |
| 959066 | 70세 할머니가 적당히 멋스럽게 들 가방 10 | /// | 2019/08/08 | 5,714 |
| 959065 | "한국 안전하지 않다" 경고 메일로 혐한 부추.. 5 | 뉴스 | 2019/08/08 | 2,290 |
| 959064 | 비긴어게인3 처음 보는데 6 | --- | 2019/08/08 | 3,180 |
| 959063 | 20살 연상 남자인데 백종원 스턀이면 여성들은 결혼하나요? 32 | 슈퍼바이저 | 2019/08/08 | 10,905 |
| 959062 | 이대 백반집 유투버 리뷰 21 | ㅇㅇ | 2019/08/08 | 8,939 |
| 959061 | 유티클로만으로는 안되지 싶어서여 9 | 일차불매 | 2019/08/08 | 2,305 |
| 959060 | 자른 미역 드시는 분 6 | ㆍㆍ | 2019/08/08 | 2,492 |
| 959059 | 소개팅남이 오늘 저녁 약속을 회식을 이유로 취소했는데.. 23 | 어렵군..... | 2019/08/08 | 11,937 |
| 959058 | "고국 불매운동 눈물로 동참"..지구 반대편 .. 6 | 뉴스 | 2019/08/08 | 1,976 |
| 959057 | 고이즈미전총리 차남 속도위반 결혼발표로 열도 발칵 22 | ㅇㅇ | 2019/08/08 | 6,668 |
| 959056 | 속초 중국집 어디가 맛있나요? 7 | 알려주세요~.. | 2019/08/08 | 3,311 |
| 959055 | NO JAPAN! 한국 국내 여행지 - 다시 올려봅니다. 53 | 엄마 | 2019/08/08 | 4,948 |