거울보다가 왼쪽 치아 밑에 잇몸살이 조금 늘어진(?)것을 발견했는데요
양치후에
고운소금(죽염, 토판염)을 손가락으로 찍어 그곳을 비롯하여 치아와 잇몸의 경계부분에 전체적으로 바르기를 2주이상 습관적으로 했는데요
신경 안쓰고 있다가 오늘보니 그곳뿐 아니라 전체적으로 잇몸들이 아주 짱짱하고 단단하게 올라붙었네요 !
혀로 만져보고 손으로 만져봐도 단단해진게 느껴져요
저는 이정도까지 기대안했는데 정말 기대이상이어서 깜짝 놀랐어요
그동안 초반부에는 좀 쓰라리기도 했고 그러다가 어느날부터인가 시원한 느낌이 들었어요(치아와 잇몸사이의 그 공간들이요)
매일 밤마다 자기전에 하루에 한번씩 했구요
소금물 가글은 수시로 했습니다.
소금으로 양치하는건 부담될것 같아서 그렇게 경계에 바른건데
굉장히 좋은것 같구요
앞으로도 계속 할 생각입니다.
그리고 잇몸부분도 지금 부드럽게 마사지를 매일 하고 있는데
이것도 굉장히 좋은것 같아요
소금 찍어서 해도 좋구
그냥 손으로 해도 좋구
잇몸 마사지는 다 좋은거 같아요
잇몸이 약한 부분에서는 통증이 느껴져요
아무튼 소금 잇몸건강에 완전 강추합니다!