82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

10일동안 고기 잘 안먹으면 두통 생기고 어지럽나요?

000 조회수 : 3,708
작성일 : 2019-07-30 17:57:32

혼자 사는 싱글에 혼자 일해서 밥을 잘 안챙겨먹는데요. 
원래 요리 잘 안해서 대충 먹긴 했지만 요즘은 날도 더워서 냉동 다이어트 도시락 사서 데워먹거나 한거 같아요.
피코크 부침개도 부쳐먹었던것 같고... 


오늘 부쩍 두통이 있고 어지러운데
언제 고기먹었지 하고 생각해보니까 열흘전에 치킨 시켜먹었더라구요. 
그뒤론 쭉 냉동도시락 먹거나 계란 한번 삶아먹기도 했었던 것 같고... 


사람이 10일동안 고기 안먹으면 어지러울수도 있나요? 
그럼 채식주의자들은 어케 버티지? 하는 생각도 들지만, 채식주의자들은 오히려 고기만 빼고 잘 챙겨먹을것 같고...
오늘이 생리 첫날이어서 그런가 부쩍 어지러운데 이게 생리때문인지 고기를 안먹어서 그런지 모르겠어요.
한번도 이렇게 어지러워 본 적이 없어서... 

뭐 먹으면 좋을까요? 



    
IP : 124.59.xxx.38
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 날도 덥고
    '19.7.30 6:00 PM (116.125.xxx.203)

    날도 덥고 하니 잘챙겨 드세요
    삼겹살이나 목살 사다가 나눠서 보관했다가
    한번씩 꺼내 드세요
    물도 좋지만 파워에이드라도 드시고요

  • 2. ..
    '19.7.30 6:00 PM (175.207.xxx.41)

    저도 고기별로 좋아하지 않아서 잘 안먹는데 가끔 배에 힘이 없고 쉽게 지치는구나 싶으면 삼겹살이나 치킨 먹어요. 챙겨드세요

  • 3. 퓨어코튼
    '19.7.30 6:06 PM (211.199.xxx.6) - 삭제된댓글

    철분 부족같은데요 ..정육점에서 소고기 구워사 드세요 ..어지러움증 없어질거에요 ..

  • 4. ㅇㅇ
    '19.7.30 6:07 PM (211.199.xxx.6)

    철분 부족같은데요 ..정육점에서 소고기 사 드세요 ..어지러움증 없어질거에요 ..

  • 5. 철분부족
    '19.7.30 6:17 PM (112.154.xxx.139)

    제가 그랬어요 그러다 생리까지하면 두통에 피곤하고 난리났었구요 딱히 빈혈이라고 나오지않아서 무시하다가
    안되겠어서 빈혈약먹었더니 괜찮네요
    철분많은 고기드시구요 생리전후로는 더 잘챙겨드셔보세요

  • 6. 글쎄요
    '19.7.30 6:17 PM (14.52.xxx.225)

    뭔가 허하고 기운이 없을 순 있어도 어지럽기 까지 하나요?
    저는 탄수화물 확 줄이면 두통 생겨요.

  • 7. ㅇㅇ
    '19.7.30 6:40 PM (175.120.xxx.157)

    탄수화물 먹어야해요

  • 8. 탈수
    '19.7.30 6:46 PM (223.62.xxx.82) - 삭제된댓글

    되도 그런 증상 있어요. 물 많이 드시고 탄수화물 드세요. 골이 빠개지는 고통이더라구요.

  • 9. 근데
    '19.7.30 7:44 PM (39.7.xxx.225)

    철분많은거는 선지국, 순대 이런거 아닌가요?

    아무튼 잘 챙겨드셔요

    저도 혼자인데 요즘 입맛 없어서 계속 떡볶이 해먹고 있는데
    찔리네요 ;;;

  • 10. ..
    '19.7.30 7:49 PM (39.7.xxx.112)

    채식도 육식도 다 체질에 맞아야 돼요.
    안그럼 위험해요.

  • 11. 뽕띠쓰빠뤼
    '19.7.30 7:50 PM (223.39.xxx.36)

    두통은 탄수에요.

  • 12. 빈혈
    '19.7.30 8:34 PM (49.196.xxx.19)

    철분부족으로 뇌세포가 죽어나가는 중 = 두통

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
956055 지하철 안인데 아랍 가족이 죄다 코막고 있어요 52 뭘까 2019/07/30 31,204
956054 사설 앰뷸런스 가격이 얼마나 들까요? 15 oo 2019/07/30 10,312
956053 지정생존자 너무 재밌어요 10 ㅇㅇ 2019/07/30 3,520
956052 남편한테 이혼 얘기 어떻게 꺼낼까요 2 음 2019/07/30 5,827
956051 오늘자 불매운동 21 .. 2019/07/30 2,802
956050 이번에 출산율 또 최저치 갱신이라네요 9 ... 2019/07/30 2,289
956049 아래 로렉스 시계글 보니 전남편 시모가 기억나네요. 6 후회안해 2019/07/30 4,839
956048 유니클로는 아베랑도 관계가 깊네요 7 .. 2019/07/30 1,664
956047 자식들이 너무 못됐어요 48 나녕 2019/07/30 25,853
956046 독립운동은 못 해도 불매운동은 더 열심히 7 불매운동 2019/07/30 811
956045 배 고프듯 느껴지게 안 먹는건 혈압 2019/07/30 904
956044 82쿡 자유게시판 좀 바꿨음 좋겠어요. 조회수로돈버.. 2019/07/30 1,993
956043 이해찬, 조국 SNS 대일 메시지에 "공과 사는 분간해.. 33 자한당소멸 2019/07/30 3,728
956042 친구들보다 이르게 새치염색 하면서부터 망했어요 3 ?헐 2019/07/30 3,580
956041 개똥이네 철학관 로즈빔 2019/07/30 1,023
956040 오늘 뉴스룸 엔딩곡(bts) 5 방탄 2019/07/30 1,868
956039 9시 30분 ㅡ 뉴스공장 외전 더룸 함께해요 ~~ 본방사수 2019/07/30 346
956038 오늘 같은 날씨 참 거시기 합니다. 8 .. 2019/07/30 2,591
956037 여행갔다 오늘 왔는데 4 ,,, 2019/07/30 2,053
956036 구연산을 세탁기에 넣어요...?? 9 ... 2019/07/30 13,936
956035 몸매가 예뻤다면 ㅇㅇ 했을것이다 5 ᆢ 2019/07/30 3,018
956034 황교익님 페북 (제주도 음식값 표기 오류) ... 2019/07/30 978
956033 멜라토닌은 영양제인가요? 5 밤새고민 2019/07/30 2,099
956032 칼갈이 봉으로 된것과 칼집에 넣고 가는거중에 뭐가 나은거에요? 7 .... 2019/07/30 1,612
956031 자녀...성장클리닉에서 주사맞춰 효과보신분.. 5 ... 2019/07/30 2,103
< 33741 33742 33743 33744 33745 33746 33747 33748 33749 33750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색