82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ

.... 조회수 : 2,609
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니

왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.

남들은 여전히  변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.

근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?

지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)

    좋은 거 아닌가요???

  • 2. ...
    '19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)

    어떤 팔 근력운동을 하셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
956086 뮤지컬배우 김지우씨 이사갔나요? 1 궁금 2019/07/30 5,463
956085 학폭 가해자 조치 1호 받으면 특목고 힘든가요? 24 특목고 2019/07/30 6,637
956084 미드 기묘한 이야기는 고증을 잘한편인가요? 5 . . 2019/07/30 1,961
956083 헤어 스프레이가 샴푸했는데도 그대로에요ㅜ 5 완전 머리카.. 2019/07/30 4,978
956082 방학이라 남편없이 시댁에 일주일(원글 삭제) 30 내가 이상한.. 2019/07/30 8,561
956081 전신안마기 집에 있는 분들 잘 사용하시나요? 9 ㅇ 2019/07/30 2,356
956080 혹 포항공대 창의캠프 보내신 분 ... 2019/07/30 706
956079 분식집 하시는 아주머니의 놀라운 마음씨 23 놀랍네요 2019/07/30 13,681
956078 '반도체 소재 대체 두달이면 된다. 여름 휴가를 못가는게 아쉬울.. 8 ㅎㅎㅎ 2019/07/30 2,667
956077 (반일)7-11세븐일레븐이 일본건가요 8 ::: 2019/07/30 1,021
956076 부모님 칠순여행 어디가 좋을까요? 4 ㅇㅎ 2019/07/30 1,750
956075 삼성이 먹고 JBL 가격이 내렸나요? 2 ... 2019/07/30 1,139
956074 시금치 데쳐서 냉동해도 될까요? 3 급질 2019/07/30 1,561
956073 일제고문경찰 노덕술 1 나마야 2019/07/30 1,158
956072 의처증이면서 본인이 바람피는 경우 흔한지 5 ㅇㅇ 2019/07/30 3,031
956071 한의대 자소서 . 여쭤봅니다 5 최근 2019/07/30 1,593
956070 삶에 굴곡이 있어도 행복을 잘 느끼는 비결 있을까요 2 Mm 2019/07/30 2,341
956069 아침에 일어나면 손에 힘이 없나요? 뚜껑따는게 어려운데요 3 ㅇㅇ 2019/07/30 1,792
956068 21층 아파트인데 똥파리가 자꾸 들어오네요. 9 아아 2019/07/30 8,234
956067 질염 팬티벗고 집에서 입는 면치마를 찾으려고보니 마트에 없네요.. 14 지나가리라 2019/07/30 7,895
956066 지갑에 딱 만원이 비는데...^^;; 3 뭘까 2019/07/30 2,823
956065 지하철 안인데 아랍 가족이 죄다 코막고 있어요 52 뭘까 2019/07/30 31,196
956064 사설 앰뷸런스 가격이 얼마나 들까요? 15 oo 2019/07/30 10,276
956063 지정생존자 너무 재밌어요 10 ㅇㅇ 2019/07/30 3,513
956062 남편한테 이혼 얘기 어떻게 꺼낼까요 2 음 2019/07/30 5,816
< 33421 33422 33423 33424 33425 33426 33427 33428 33429 33430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색