나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니
왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.
남들은 여전히 변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.
근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?
지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ
.... 조회수 : 2,609
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)좋은 거 아닌가요???
2. ...
'19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)어떤 팔 근력운동을 하셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955985 | 나랏말싸미 영화 44 | hannna.. | 2019/07/30 | 2,972 |
| 955984 | 오이냉국 국물요 37 | ... | 2019/07/30 | 4,677 |
| 955983 | 떡볶이가 너무 달아요 ㅠㅠ 6 | 맛있지만 | 2019/07/30 | 4,268 |
| 955982 | 직장생활 넘 어렵네요 10 | 꼰대 | 2019/07/30 | 3,571 |
| 955981 | 이런게 갱년기 증상인가요? 8 | ㅇㅇ | 2019/07/30 | 3,831 |
| 955980 | 여행 하루전날...즐겁지 않아요. 10 | ... | 2019/07/30 | 3,226 |
| 955979 | 스트레스로 틱이 올수 있나요? 8 | .. | 2019/07/30 | 1,717 |
| 955978 | 남자의 적은 남자인가봐요. 5 | .. | 2019/07/30 | 2,162 |
| 955977 | 아이한테 감정이입이 힘들어요 7 | ㅇㅇ | 2019/07/30 | 2,407 |
| 955976 | 위기가 기회가 되었으면 합니다 9 | 양궁협회 | 2019/07/30 | 1,697 |
| 955975 | 10일동안 고기 잘 안먹으면 두통 생기고 어지럽나요? 10 | 000 | 2019/07/30 | 3,689 |
| 955974 | 딸이 커갈 수록 저 꾸미는 데 관심이 없어져요.. 다른 분들은 .. 3 | 딸엄마 | 2019/07/30 | 2,425 |
| 955973 | 호날두 삼재네요. ㅋㅋ 20 | ㅇㅇ | 2019/07/30 | 13,805 |
| 955972 | 직장내 은따 관둬야 될까요 21 | 희망 | 2019/07/30 | 14,806 |
| 955971 | 저희 집 팔리게 기도좀 부탁드려도 될까요? 18 | ㅠㅠ | 2019/07/30 | 3,452 |
| 955970 | 밑에 하지정맥류 수술이야기보니 | 우기 | 2019/07/30 | 1,287 |
| 955969 | 어머 김가연도 늙지않네요 핵동안이에요 5 | 마른여자 | 2019/07/30 | 4,430 |
| 955968 | 나이가 많아서 그런지 충격이 오래 가네요ㅜ 4 | 면접 불합격.. | 2019/07/30 | 3,749 |
| 955967 | 文대통령, '대통령 별장' 거제 저도 방문..민간 개방 공표 3 | 놀러가야지 | 2019/07/30 | 1,346 |
| 955966 | 매실 엑기스 거른후엔 꼭 냉장보관해야할까요? 6 | 매실 | 2019/07/30 | 2,369 |
| 955965 | 정육점에서 고기를 샀는데요.. | ㅁ | 2019/07/30 | 895 |
| 955964 | 자존감 낮은 며느리 31 | 에효 | 2019/07/30 | 10,118 |
| 955963 | 화해 어플 랭킹 제품들 진짜 좋나요? | 화장품 | 2019/07/30 | 583 |
| 955962 | lg 시그니처 광고 괜찮지않나요? 17 | 요새 | 2019/07/30 | 3,007 |
| 955961 | 글로벌나이프도 일본제품이예요 8 | .. | 2019/07/30 | 1,611 |