하루종일 든든해요..물론 단백질이 많긴했지만요
계란두개,베리쨈바르고 ,치즈하나,햄조금 구워 올려서 먹었습니다.
어찌보면 밥하고 단백질없이 김치,된장먹는것보다 더 든든하네요.확실히 단백질의힘이겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 오픈토스트해서 먹었는데
하루종일 조회수 : 1,454
작성일 : 2019-07-29 15:22:48
IP : 125.182.xxx.27
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.7.29 4:57 PM (210.90.xxx.75)사실 밥하면 국끓이고 나물하고 계란후라이던 계란찜이던 손가는 걸 자꾸 하고 쭉 늘어서 차려봐야 한숟갈 뜨고 말지요..
저도 아침은 주먹밥이나 샌드위치나 삶은 계란으로 간단하게 하려고 합니다.
오히려 그렇게 차려놓으면 준비하면서 집어먹게 되니 더 많이 먹는거 같고 원글님처럼 오픈 샌드위치에 오이나 샐러리 양상추나 토마토 조금 곁들이면 단백질 탄수화물 야채 다 골고루 먹는 셈이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955885 | 20년된 옷. 미친척하고 입고 나가볼까요~~? 18 | 40대 미혼.. | 2019/07/30 | 6,436 |
| 955884 | 로봇청소기 4 | 여름이닷 | 2019/07/30 | 1,186 |
| 955883 | 29일 현재 불매현황 11 | ㄹㄹ | 2019/07/30 | 2,515 |
| 955882 | 평창 맛집 알려주세요~ 4 | 궁금 | 2019/07/30 | 1,603 |
| 955881 | 댕댕이 중성화 수술 이후 우울해 보이고 불러도 모른체 해요 4 | 힘들어요 | 2019/07/30 | 1,624 |
| 955880 | 찰보리와 겉보리의 차이점이 뭔가요 4 | .. | 2019/07/30 | 3,143 |
| 955879 | 유벤투스가 축구연맹때문에 엿먹인건 아닐까요? 17 | 이런관점 | 2019/07/30 | 2,806 |
| 955878 | 얼굴살이요 10 | 얼굴에 | 2019/07/30 | 2,205 |
| 955877 | 캠핑얘기 많이 나와 경험 공유합니다 11 | ㅇㅇ | 2019/07/30 | 2,268 |
| 955876 | 다이어트 하려고 해요 12 | 980707.. | 2019/07/30 | 2,976 |
| 955875 | 밤새 세번의 귀신꿈으로 깼어요 3 | ..... | 2019/07/30 | 1,821 |
| 955874 | 국민은행 사기행각 8 | .. | 2019/07/30 | 3,871 |
| 955873 | 해운대 아쿠아리움 가볼만 한가요?(8세) 6 | .. | 2019/07/30 | 819 |
| 955872 | 가지볶음 굵게 썰을까요? 얇게 썰을까요? 6 | 맛있게하려면.. | 2019/07/30 | 1,726 |
| 955871 | 80년대 아파트들 15~20년후 어떻게 될까요? 6 | 00 | 2019/07/30 | 2,736 |
| 955870 | 40대. 양치 헹굴때 음식찌꺼기가 더 많이 나와요~~ 18 | 왜그럴까 | 2019/07/30 | 4,361 |
| 955869 | 1365에 있는 봉사는 다 인정되는 거 아닌가요? 7 | .. | 2019/07/30 | 1,095 |
| 955868 | 구천을 떠도는 영혼은 잡신이 되나요? 8 | 궁금 | 2019/07/30 | 3,575 |
| 955867 | 역사콘서트 제5공화국 꼭 보세요 | 나마야 | 2019/07/30 | 350 |
| 955866 | 일본의 첨단재료 한국수출 통제에 대한 한국의 일본 폐기물(석탄재.. 2 | 중복입니다 | 2019/07/30 | 970 |
| 955865 | 자유한국당은 진심 일본을 위해 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/30 | 1,011 |
| 955864 | 열무김치 성공했어요. 팁 공유 20 | 열무 | 2019/07/30 | 6,731 |
| 955863 | 구운 약콩 대신할 것 찾아요. | 두리식품 | 2019/07/30 | 463 |
| 955862 | 온라인 주문) 판매자가 옵션을 바꿀 수도 있나요? (색상이 바뀌.. 9 | 주문 | 2019/07/30 | 787 |
| 955861 | 뭐든 긍정의 말로 바꿔 드립니다. 21 | 긍정요정 | 2019/07/30 | 3,273 |