양파샐러드 괜찮던데 그 매운 기운이 없어지진 않아서요,
채 썰어서 전자랜지 1분 돌리면 부들해지는데 이걸
찬물에 행구거나 물기를 짜서 간단하게 양념을 하면
결국 양파물이 빠지는 거잖아요?
이렇게 되면 엑기스가 빠져나가는 건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양파 - 썰어서 전자랜지 돌려 물 버리면 영양가를 버리는 건가요?
영양 조회수 : 1,567
작성일 : 2019-07-29 12:11:58
IP : 14.52.xxx.225
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉동
'19.7.29 12:13 PM (106.102.xxx.196) - 삭제된댓글얇게 슬라이스해서 얼음물에 담갔다 빼거나 냉동실에 잠깐 두세요.
매운기 빠지고 달고 아삭한 맛만 납니다.2. 음
'19.7.29 12:17 PM (39.7.xxx.225)열도 가해졌고 (여기서 영양 일부파괸)
양파물도 버리고 (양파물에도 영양성분 녹아나오죠)
조금 손실이 있을듯 해요
그래도 안먹는거 보다는 백만배 낫다 에 한표!
그리고 전자렌지 1분이면 정말 엄청 간편 하겠어요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955619 | 시드니 여행 문의드려요 3 | ... | 2019/07/29 | 899 |
| 955618 | 저번주 그알 고유정편 어디서 보나요 4 | 혹시 | 2019/07/29 | 1,105 |
| 955617 | 70대후반이 갈만한 안과 추천 부탁드려요. | 노안 | 2019/07/29 | 338 |
| 955616 | 비비빅 좋아하시는 분들 22 | 광고아녀요 | 2019/07/29 | 5,420 |
| 955615 | 팔목이 딱딱하게 뭐가 생겼어요 7 | 관절 | 2019/07/29 | 1,195 |
| 955614 | 밤고구마 먹고 싶어요.. 11 | ........ | 2019/07/29 | 2,339 |
| 955613 | 꿈해몽 부탁해요 3 | 꿈해몽 | 2019/07/29 | 750 |
| 955612 | 믿고 살 수 있는 14K 쥬얼리 - 온라인 싸이트 추천 부탁드려.. 8 | 악세사리 | 2019/07/29 | 2,247 |
| 955611 | 우상호 "조국·이언주 총선 영도 빅매치 무산 아쉽다&q.. 42 | 오래 참았다.. | 2019/07/29 | 2,992 |
| 955610 | 미국 목사님들 금주하시나요? 3 | 미국 | 2019/07/29 | 954 |
| 955609 | "한국인들, 온라인에서 몰래 일본 맥주 산다".. 27 | 뉴스 | 2019/07/29 | 6,180 |
| 955608 | 세시의 연인? 인가 에서 예지원 근사하네요. 10 | 단무zi | 2019/07/29 | 2,668 |
| 955607 | 잇미샤라는 브랜드 질이 괜찮나요? 7 | 음 | 2019/07/29 | 3,643 |
| 955606 | 부모님들은 더 좋아하는 자녀가 있을까요? 25 | 자녀 | 2019/07/29 | 4,597 |
| 955605 | 위랑 대장내시경검사 받고 왔어요 2 | 걱정많이 하.. | 2019/07/29 | 1,853 |
| 955604 | 일본은 착취가 종특인 나라. 10 | ... | 2019/07/29 | 1,380 |
| 955603 | 고용주가 직원들 국민연금 알수 있나요? 4 | 국민연금 | 2019/07/29 | 1,338 |
| 955602 | 복숭아 찬가 25 | 감사한 여름.. | 2019/07/29 | 5,381 |
| 955601 | 아침에 오픈토스트해서 먹었는데 1 | 하루종일 | 2019/07/29 | 1,454 |
| 955600 | 교통사고 휴유증 도와주세요. 2 | 도움 | 2019/07/29 | 1,190 |
| 955599 | 괌숙소는 어디가 좋을까요? 14 | ㅇㅇ | 2019/07/29 | 2,684 |
| 955598 | 일본... 한국의 후쿠시마 농수산물 수입 규제 의미 없다 6 | ... | 2019/07/29 | 1,785 |
| 955597 | 골프웨어잘아시는분! 선물문의좀요. 25 | 골프유ㅔ어 | 2019/07/29 | 2,976 |
| 955596 | 빨래하세요..바람부네요. 6 | ... | 2019/07/29 | 2,134 |
| 955595 | 이 목걸이는 어디제품일까요? 8 | 목걸이 | 2019/07/29 | 2,277 |