한창 클 때도 안먹던 우유를 요즘 즐겨 마시고 있어요.

[ㅇㅇㅇ]

어린시절부터 성장기 지나면서 부모도 바쁘고
저도 외모에 관심이 없어 방치하다가,
최종 키 155 라는 처참한 결과를 얻었어요..ㅜㅜ
팔다리짧고 몸매비율까지 안좋아 키에 더 신경이 쓰일수밖에 없거든요

원인은 밥 잘 안 챙겨먹고, 잠 안자고 밤새도록 인터넷한 거 같은데..ㅜㅜ
비슷한 생활패턴이었던 친구가 키 165인걸 생각하면
단순히 유전자의 차이인가 싶기도 하구요.

그런데 우유에 평생 관심이 없이 살다가
몇달 전부터 우연히 집안 냉장고에 사둔 우유의 고소한 맛에 빠져들었어요 ㅎ
원래 콜라나 사이다 같은 달달한 탄산음료나 당분많은 과일 음료를
좋아하는데, 나이 들면서 건강 생각하게 되네요.

종류별로 서울우유, 매일우유,푸르밀, 남양 골고루 먹어봤는데
저는 서울우유가 기본적인 맛 같고, 가장 입맛에 맞아서
더위 타는 이 시간에도 매일 한 잔 이상씩 따라 놓고 마시고 있어요.

돌이켜보면 한창 성장기였던 중2,3학년때
이렇게 우유를 즐겼다면 최소 160 정도는 되는거였는데...
후회되네요. 아니면 가슴 크기라도 건졌겠지요..아..찌질ㅜㅜㅎㅎ

당시 철이 없어서 키의 중요성을 모르고 살았던 게 아쉬워요^^;;

[글게요]

아깝네요 그시절 지금처럼만 먹었어도 160은됐을텐데

[ㅡㅡ]

유전자가 압승.

[ㅇㅇㅇ]

ㄴㄴ님 남양은 테스트삼아 한번 먹어보고 안 먹어요 ㅋ
맞아요~~매일은 밍밍한 느낌이던데..
우유는 너무 진하거나 느끼한것도 싫고 베이직한 맛을 좋아하거든요.

글게요님 맞아요 키 160만 되면 몸매고 비율이고
아쉬움 다 던져버릴수 있는데.. 키 작아보이지않게 코디에만
신경쓰고있는 요즘입니다..
1020이 우리때랑은 달리 남녀할것없이 슬림하고
키도 커서 공룡같아요ㅜㅜ
외모가 전부는 아니라 생각할래도 쓸데없이 위축돼요.

[ㅇㅇㅇ]

ㅡㅡ 유전자의 압승..이라..??
굴욕이네요

[서양에선]

골다공증 여성에게 우유를 금한대요
골다공증과 우유....그런식으로 검색해보세요. 이런거에 대한 책도 많아요
유제품 자체도 안좋다고 해요.

요플레 좋아하는데....음....

[아님]

우유 좋아하는데 작아요. 아들도 우유 안 먹는데 커요

[ㅇㅇㅇ]

저도 최근 우유가 단백질원 공급에 생각만큼
크게 유용하지 않다거나 안좋다는 뉴스는 본거 같네요
그래도 맛있으니 상관 안할려구요~~

스트레스도 많이 받고 부정적인 분위기속에서 자랐는데..
동생이 168인거 생각하면 유전자의 문제만은 아닌거 같아요.
암튼 이렇게 키가 중요해질줄 알았더라면 모든 수단과 방법을 동원해 살았어야 하는데...
나이들어서도 만만한 꼬맹이취급받으니 억울하고 아쉽습니다ㅜㅜ

[저는]

건강관련 다큐 책 잔뜩보고서
일부러 우유안먹고 있는데...;;;

[유전자가]

자매에게 똑같이 발현될 리가 있나요. 랜덤인데.
님 자매에게는 그나마 성장 가능한 유전자가 간 거죠.
님 잘못이 아니예요.

[....]

어려서부터 우유 엄청 먹었는데 (밥도 잘먹음) 결국 엄마보다도 덜컸어요.
잘먹는걸로 잘크는거면 저는 170대 되야함.

[키는유전]

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2808479

굳이 액체고기인 우유를 드시려면 범산목장 우유 추천

[음...]

유제품 과한 섭취는 여자들에게 좋지않은 증상들이 많아요... 그래서 일부러 섭취안하는 사람들이 많답니다. 건강생각하다 다른 병 얻는 경우 있어요

[ᆢ]

여자에게 우유는 치명적이라고하죠
유방암의 원인

[ㅇㅇㅇㅇ]

그래요. 비타민c나 d도 요즘 부정적인
연구결과가 여러번 나오던데~
그렇다고 안먹을수도 없구요.