자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복에 조깅하구 왔다가 숨 못쉬는줄...ㅡ.ㅡ
... 조회수 : 2,594
작성일 : 2019-07-27 13:36:51
어제 저녁 6시에 간단히 먹고 엄청 운동하고 오늘 아침까지 공복이였는데
주말이라 평소와 다르게 공원 좀 뛰고싶어
공복에 호수공원을 아침에 뛰구왔죠
계속 뛴건 아니고 걷다 뛰다 인터벌루요
티가 다 젖을 정도로 땀이 흥건~
나중에 과호흡 와서 숨 못쉴뻔...그래서 그때부턴 살살 걸었어요ㅡ.ㅡ
조심조심...
어째꺼나 뿌듯한 주말 시작했네요...
IP : 58.148.xxx.5
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'19.7.27 2:00 PM (175.116.xxx.93)저도 호수공원 달리고 싶네요.
2. 요렇게
'19.7.27 2:25 PM (219.254.xxx.109)전 주말에 쉬고 주중에 매일 산을 뛰어서 올라가요 인터벌로.평지에서는 더 이상 숨이 차지 않아서..적응되면 저처럼 오르막길에 도전할수도..의사쌤에 너무 뛰어서 족저근막염 왔다고 못뛰게 했는데도 거의 중독이라.
3. 요렇게님
'19.7.27 2:38 PM (96.30.xxx.15)종아리 많이 손으로 주무리세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953917 | 오늘 김현정뉴스쇼 산통부 김승호실장님 인터뷰들으니.... 6 | ........ | 2019/07/29 | 1,348 |
| 953916 | 오늘 날씨 너무 좋네요 5 | 날씨 | 2019/07/29 | 1,890 |
| 953915 | 일본에 쫄지 않아도 되는 이유 3 | 영원불매 | 2019/07/29 | 2,471 |
| 953914 | 학원 환불 될까요? 4 | ㅇㅇ | 2019/07/29 | 1,446 |
| 953913 | 제2의 공격을 준비해야 하지 않을까요 ~~? 1 | 불매는 당연.. | 2019/07/29 | 1,042 |
| 953912 | .. 18 | .. | 2019/07/29 | 3,249 |
| 953911 | 소금 좀 사실래요? 8 | 사자 | 2019/07/29 | 3,324 |
| 953910 | 일본 한일군사협정은 유지하기원한다네요 한심하다 6 | 전범국불매 | 2019/07/29 | 1,526 |
| 953909 | 안산 사시는분들 안산 어디가 좋을까요 7 | 안산 | 2019/07/29 | 2,042 |
| 953908 | 수박 대형마트에서 사면 다 성공하나요? 5 | 수박 | 2019/07/29 | 1,553 |
| 953907 | 마트에서 파는 자연발효식초 괜찮나요? | ... | 2019/07/29 | 667 |
| 953906 | 식기세척기와 로봇청소기 살려고하는데 1 | .. | 2019/07/29 | 1,402 |
| 953905 | 휴가 다들어디로 가세요?(갔다오셨어요?) 23 | 음 | 2019/07/29 | 5,022 |
| 953904 | 집에서 사용하던 수건을 4 | 그리움 | 2019/07/29 | 3,928 |
| 953903 | 계속 석유냄새?자동차 배기가스 냄새가 나요ㅠㅠ 3 | 귀여니 | 2019/07/29 | 3,121 |
| 953902 | 프랜차이즈카페에서 아이스커피랑 쿠키 먹고 마비 증상 8 | 이런경험해 .. | 2019/07/29 | 2,286 |
| 953901 | 경주 관광 모모 보고 올까요? 18 | ㅇㅇ | 2019/07/29 | 2,463 |
| 953900 | 건조기 LG 말고 다른 회사써 사용하시는분 안계신가요? 8 | 오늘의 핫이.. | 2019/07/29 | 1,440 |
| 953899 | N 페이로 구입시 현대카드M 포인트 차감되나요 | 구입시 | 2019/07/29 | 456 |
| 953898 | 이친구 좀 기분나쁜데... 6 | .. | 2019/07/29 | 2,295 |
| 953897 | 노스페이스도 불매인가요? 3 | .. | 2019/07/29 | 1,553 |
| 953896 | 코스트* 꿀 괜잖은가요? 5 | 여름비l | 2019/07/29 | 1,467 |
| 953895 | 경계선 성격장애일까요 ㅠ 7 | ... | 2019/07/29 | 3,235 |
| 953894 | 대학생아들이 빨래방 갔어요 30 | 엄마 | 2019/07/29 | 7,829 |
| 953893 | 마트갔다가 게반찬 이만원치 사왔어요 ㅠ 13 | 망 | 2019/07/29 | 3,922 |