아무래도 온갖 수치가 좀 안좋아지대요
2년전부터 10이상씩 올라가서
총콜레스테롤 186/200 기준에
ldl119/130 기준
hdl ,중성지방은 안정적이고요
정상에 겨우 턱걸이랄지
체중은 병원에선 정상이라는데 좀 빼야하고요
이정도면 관리 해야 하는건지 궁금해서요
운동하고 체중관리중인데 쉽게 안변해요
미리 양파즙이라도 먹으며 떨어뜨려야 하나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50초반 다들 콜레스테롤 수치가 어느정돈가요
.. 조회수 : 2,843
작성일 : 2019-07-27 10:49:32
완경된지 2년 정도
IP : 125.177.xxx.43
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'19.7.27 11:04 AM (121.167.xxx.120)거의 다 콜레스테롤 있거나 기준치의 경계선에 있어요.
몇십년 쌓인 식습관의 결과고 갱년기 지나면서 지방 분해 호르몬이
안나오니 그렇고요.
운동 열심히 한 사람들은 예외이고요.2. ..
'19.7.27 11:17 AM (125.177.xxx.43)그렇군요
그럼 걱정 안해도 되겠네요
그냥 운동 하고 체중조절이나 하며 지내야겠어오3. ~~
'19.7.27 11:18 AM (110.35.xxx.30)100 넘으면 신경쓰셔야 해요.
4. 저는
'19.7.27 12:29 PM (180.69.xxx.242) - 삭제된댓글유전이라 40중반인데200이에요
아빠 저 말랐고 음식도 건강한것 가려먹는 편인데도요.5. 40중반
'19.7.27 4:31 PM (175.223.xxx.187)40중반이고 저체중과 표준 왔다갔다한다는데 총콜 330 ^^
약 바꿔가며 이 브랜드 저 성분 다 먹어봐도 부작용이 너무 심해서 그냥 안 먹어요.머리도 뿌옇고 살찌고 피곤하고....그렇게 사느니 그냥 급사하는 게 낫겠다 싶으네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953470 | RMK도 일본꺼네요? 15 | RMK | 2019/07/27 | 3,731 |
| 953469 | 간경변 완치 경험 7 | 펌 | 2019/07/27 | 4,425 |
| 953468 | 트럼프는 아베한테 뭘 얻어냈을까요 4 | 도람프 | 2019/07/27 | 2,474 |
| 953467 | 의사요한이 뭐라 했나요 1 | 의사요한 | 2019/07/27 | 1,991 |
| 953466 | 탈모 주사 시술비.. 4~5만원 맞나요? 3 | ** | 2019/07/27 | 2,709 |
| 953465 | 길치 남편과 여행은 사절이네요 22 | ㅠ | 2019/07/27 | 4,455 |
| 953464 | 과학문제 하나 좀 봐주세요 (전기) 16 | 답글로그인 | 2019/07/27 | 1,301 |
| 953463 | 셀카. 아무 보정 없이 내 얼굴 그대로 나오게 하는 방법. 7 | ᆢ | 2019/07/27 | 2,740 |
| 953462 | 아 지루해요 고3 2 | 고3 | 2019/07/27 | 2,599 |
| 953461 | 광릉불고기 2 | Aje | 2019/07/27 | 1,507 |
| 953460 | 알릴레오 28회 | 일본 덕에 .. | 2019/07/27 | 725 |
| 953459 | 김태호 pd, 놀면 뭐하니 보신 분 13 | ㅇㅇ | 2019/07/27 | 8,390 |
| 953458 | 밑에 hahaha 유툽알려주신분 책임져요ㅜㅜ 3 | ........ | 2019/07/27 | 3,633 |
| 953457 | 조미료에 관해 6 | 독서중 | 2019/07/27 | 1,752 |
| 953456 | 벌레 안 생기는 쓰레기통 추천해주세요! 19 | 아리 | 2019/07/27 | 7,475 |
| 953455 | 40만원짜리 뷔페의 실체..feat. 호날두 10 | 미쳤다 | 2019/07/27 | 7,919 |
| 953454 | 얼마전 예술의 전당 골드 회원 가입했는데 기분이 색다르네요 ㅋ .. 1 | 문화인같아 .. | 2019/07/27 | 2,229 |
| 953453 | 늘 뜨거운물로 설거지 해요 15 | ㅡ | 2019/07/27 | 9,244 |
| 953452 | 저 분은 | 박찬종 | 2019/07/27 | 622 |
| 953451 | 줄기세포 앰플 써보신 분? 3 | 뷰티플 | 2019/07/27 | 2,061 |
| 953450 | 식습관과 운동습관 9 | 고민 | 2019/07/27 | 3,610 |
| 953449 | 사회복지사 2급 취득하신분들 2 | 복지 | 2019/07/27 | 3,199 |
| 953448 | 초등 아이들 카톡 관리하세요? 2 | 음 | 2019/07/27 | 2,220 |
| 953447 | 분위기 좋은 밤바다..제주시내에서 가까운 곳 어디일까요? 6 | 베베 | 2019/07/27 | 1,659 |
| 953446 | 제 자신이 너무 한심해요 7 | 울고싶다 | 2019/07/27 | 3,978 |