82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

50초반 다들 콜레스테롤 수치가 어느정돈가요

.. 조회수 : 2,841
작성일 : 2019-07-27 10:49:32
완경된지 2년 정도 
아무래도 온갖 수치가 좀 안좋아지대요 

2년전부터 10이상씩 올라가서 





총콜레스테롤 186/200 기준에 

ldl119/130 기준
hdl ,중성지방은 안정적이고요

정상에 겨우 턱걸이랄지 

체중은  병원에선 정상이라는데  좀 빼야하고요 





이정도면  관리 해야 하는건지 궁금해서요 

운동하고 체중관리중인데 쉽게 안변해요 

미리 양파즙이라도 먹으며 떨어뜨려야 하나요 


IP : 125.177.xxx.43
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '19.7.27 11:04 AM (121.167.xxx.120)

    거의 다 콜레스테롤 있거나 기준치의 경계선에 있어요.
    몇십년 쌓인 식습관의 결과고 갱년기 지나면서 지방 분해 호르몬이
    안나오니 그렇고요.
    운동 열심히 한 사람들은 예외이고요.

  • 2. ..
    '19.7.27 11:17 AM (125.177.xxx.43)

    그렇군요
    그럼 걱정 안해도 되겠네요
    그냥 운동 하고 체중조절이나 하며 지내야겠어오

  • 3. ~~
    '19.7.27 11:18 AM (110.35.xxx.30)

    100 넘으면 신경쓰셔야 해요.

  • 4. 저는
    '19.7.27 12:29 PM (180.69.xxx.242) - 삭제된댓글

    유전이라 40중반인데200이에요
    아빠 저 말랐고 음식도 건강한것 가려먹는 편인데도요.

  • 5. 40중반
    '19.7.27 4:31 PM (175.223.xxx.187)

    40중반이고 저체중과 표준 왔다갔다한다는데 총콜 330 ^^
    약 바꿔가며 이 브랜드 저 성분 다 먹어봐도 부작용이 너무 심해서 그냥 안 먹어요.머리도 뿌옇고 살찌고 피곤하고....그렇게 사느니 그냥 급사하는 게 낫겠다 싶으네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
953461 팥이 어쨌다는 건가요? 17 그래서 2019/07/28 18,203
953460 맨 첨에 고유정이 새 가정을 지키고 싶어서 4 ... 2019/07/28 5,192
953459 요즘 아오리 사과 맛있나요? 8 ... 2019/07/28 3,480
953458 로션처럼 바를수 있는 가벼운? 썬크림 있을까요? 13 ㅡㅡ 2019/07/28 3,529
953457 제주 경찰 정말 뻔뻔 하네요 12 ..... 2019/07/28 4,585
953456 그알에 나오는 제주, 청주 경찰들 정말 멍청하네요 42 어이상실 2019/07/28 7,171
953455 No Japan , No Jahan 15 모야 2019/07/27 3,499
953454 그알, 고유정 정말 치밀하네요 ... 9 ㅎㄷㄷ 2019/07/27 9,116
953453 cj꺼 죽, 우동 이런거도 후쿠시마산 들어가.있을까요? 7 혹시 2019/07/27 2,954
953452 씽크대 수도 갑자기 수압이 약해졌어요. 3 .. 2019/07/27 3,316
953451 머그잔 가장 편하면서 이쁜거 있나요? 15 그릇 2019/07/27 5,398
953450 대학생 남자 유럽배낭여행 내일갑니다. 조심해야 할것은.. 10 ... 2019/07/27 4,357
953449 RMK도 일본꺼네요? 15 RMK 2019/07/27 3,729
953448 간경변 완치 경험 7 펌 2019/07/27 4,424
953447 트럼프는 아베한테 뭘 얻어냈을까요 4 도람프 2019/07/27 2,474
953446 의사요한이 뭐라 했나요 1 의사요한 2019/07/27 1,989
953445 탈모 주사 시술비.. 4~5만원 맞나요? 3 ** 2019/07/27 2,709
953444 길치 남편과 여행은 사절이네요 22 ㅠ 2019/07/27 4,451
953443 과학문제 하나 좀 봐주세요 (전기) 16 답글로그인 2019/07/27 1,299
953442 셀카. 아무 보정 없이 내 얼굴 그대로 나오게 하는 방법. 7 ᆢ 2019/07/27 2,739
953441 아 지루해요 고3 2 고3 2019/07/27 2,599
953440 광릉불고기 2 Aje 2019/07/27 1,506
953439 알릴레오 28회 일본 덕에 .. 2019/07/27 724
953438 김태호 pd, 놀면 뭐하니 보신 분 13 ㅇㅇ 2019/07/27 8,390
953437 밑에 hahaha 유툽알려주신분 책임져요ㅜㅜ 3 ........ 2019/07/27 3,633
< 34781 34782 34783 34784 34785 34786 34787 34788 34789 34790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색