163에 52키로 나가다가
작년 교통사고나고 조금씩 빠지더니 48-9키로에요
디스크땜에 운동도 못했는데
먹는 양이 줄어서 그런가 그냥 빠졌어요
근데 보는 사람마다 말랐다고 입을대니
(뼈가 가늘어요) 약간 스트레스 받는데 ㅠㅠ
건강에 관심많은 친구는 불편하지 않으면 살 찌우지 말라고 해요
한 2키로 정도만 건강하게 찌고싶은데
뭘 먹어야 될까요?
고구마나 밤호박 이런건 엄청 좋아해서
자주 먹습니다
(전 하루 두끼먹구요 간식은 거의 안먹어요..)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강하게 살 찌는 방법 있나요
우우 조회수 : 786
작성일 : 2019-07-22 11:43:34
IP : 110.70.xxx.47
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 163
'19.7.22 12:18 PM (218.148.xxx.42)저보다 나은신데요?
저는 얼굴도 엄청 작아서 사람들이 제가 163이라고 하면
안믿다가 직접 옆에 서보면 그제서야 엄허 하는데
163에 48-9면 적당한거 아닌가요?
저도 석달전에 일이 좀 있어서 살이 더 빠져져서 45-6
왔다 갔다 하는데 세수할 때마다 거울보면서
야.. 너 그러다 얼굴이 없어지겠다 싶고
작년에 산 나시가 커진걸 보고 무섭단 생각 했는데
48-9면 저는 완전 좋겠네요...2. ㅡ
'19.7.22 12:26 PM (110.70.xxx.47)보는 사람마다
어제 친구봤는데 젓가락 꼬챙이에
기아라고 살좀찌라고 정색하는데
부끄럽더라구요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953034 | 文대통령 "지금껏 日 절대우위 하나씩 극복..우리는 할.. 42 | 뉴스 | 2019/07/22 | 3,827 |
| 953033 | 짜증났던 어제 부부 모임 53 | .. | 2019/07/22 | 29,679 |
| 953032 | 친일해야 한다는 김문수씨, 일본 가십시오. 7 | 헐. | 2019/07/22 | 1,072 |
| 953031 | 요새도 양가에 용돈 달달이 보내는 추세인가요? 3 | .. | 2019/07/22 | 1,772 |
| 953030 | 제보전화 2 | 제보 | 2019/07/22 | 787 |
| 953029 | 제가 잘못하고있나요(시집일 관련) 27 | 제가 | 2019/07/22 | 6,571 |
| 953028 | 조국 수석 페북 9 | ... | 2019/07/22 | 1,853 |
| 953027 | 이런 직장동료, 최대한 피해야 할까요? 3 | 00 | 2019/07/22 | 2,238 |
| 953026 | 급질)찐마늘꿀절임 토종밤꿀로 해도 되나요, 5 | 마늘 | 2019/07/22 | 1,429 |
| 953025 | 일본여행관련, 와 이런여행사도 있네요! 10 | ..... | 2019/07/22 | 3,285 |
| 953024 | 통원확인서 진단코드명 기재안되나요? 4 | 모래 | 2019/07/22 | 2,099 |
| 953023 | 혹시 어제 싸이 흠뻑쇼 가신분 있나요? 6 | 아쉬움 | 2019/07/22 | 3,342 |
| 953022 | 염두하다 화무는 십일홍 3 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/22 | 1,047 |
| 953021 | 오늘 빨래하시나요? 9 | 장마철 | 2019/07/22 | 2,246 |
| 953020 | 알 작은 마그네슘 6 | nice | 2019/07/22 | 2,911 |
| 953019 | 컴 모니터도 돋보기 쓰세요? 3 | O1O | 2019/07/22 | 1,356 |
| 953018 | 불매운동 뱃지나 환경운동 뱃지 등 굿즈는 좀 자제하는게 어떨지요.. 27 | 소견 | 2019/07/22 | 1,712 |
| 953017 | 밥시간 늦었다고 난리 피우는 남편 많나요? 22 | ..... | 2019/07/22 | 4,382 |
| 953016 | L-테아닌이 뭐에 좋다했었죠? 4 | ?? | 2019/07/22 | 1,752 |
| 953015 | 전우용님 페이스북. Jpg 10 | 기레기에게답.. | 2019/07/22 | 1,430 |
| 953014 | 가짜연애/진짜연애 4 | Uni | 2019/07/22 | 1,603 |
| 953013 | 국제사법재판소로 가져가지 않는 이유가 무엇인가요? 9 | 궁금 | 2019/07/22 | 890 |
| 953012 | 랜선 CAT5 CAT6 CAT7 차이가 뭔가요 3 | ..랜선 | 2019/07/22 | 3,532 |
| 953011 | 돈개념없는 친구.. 15 | 친구들 | 2019/07/22 | 7,643 |
| 953010 | 일본인이 작성한 '일본으로서의 가치 따위 없었던 해외유학 체험담.. 4 | ..... | 2019/07/22 | 1,600 |