163에 52키로 나가다가
작년 교통사고나고 조금씩 빠지더니 48-9키로에요
디스크땜에 운동도 못했는데
먹는 양이 줄어서 그런가 그냥 빠졌어요
근데 보는 사람마다 말랐다고 입을대니
(뼈가 가늘어요) 약간 스트레스 받는데 ㅠㅠ
건강에 관심많은 친구는 불편하지 않으면 살 찌우지 말라고 해요
한 2키로 정도만 건강하게 찌고싶은데
뭘 먹어야 될까요?
고구마나 밤호박 이런건 엄청 좋아해서
자주 먹습니다
(전 하루 두끼먹구요 간식은 거의 안먹어요..)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강하게 살 찌는 방법 있나요
우우 조회수 : 762
작성일 : 2019-07-22 11:43:34
IP : 110.70.xxx.47
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 163
'19.7.22 12:18 PM (218.148.xxx.42)저보다 나은신데요?
저는 얼굴도 엄청 작아서 사람들이 제가 163이라고 하면
안믿다가 직접 옆에 서보면 그제서야 엄허 하는데
163에 48-9면 적당한거 아닌가요?
저도 석달전에 일이 좀 있어서 살이 더 빠져져서 45-6
왔다 갔다 하는데 세수할 때마다 거울보면서
야.. 너 그러다 얼굴이 없어지겠다 싶고
작년에 산 나시가 커진걸 보고 무섭단 생각 했는데
48-9면 저는 완전 좋겠네요...2. ㅡ
'19.7.22 12:26 PM (110.70.xxx.47)보는 사람마다
어제 친구봤는데 젓가락 꼬챙이에
기아라고 살좀찌라고 정색하는데
부끄럽더라구요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 953138 | 대만 택시투어 어떻게 할까요? 12 | ?? | 2019/07/22 | 1,538 |
| 953137 | 이번 불매운동 확실히 성공할 것 같아요 17 | ... | 2019/07/22 | 3,655 |
| 953136 | 압력솥 지름신이 찾아왔어요.. 21 | 두근두근 | 2019/07/22 | 3,526 |
| 953135 | 임신 중에 다이어트 할 수 있을까요? 14 | ㅎㅎ | 2019/07/22 | 2,790 |
| 953134 | 항원 항체가 다 1 | 피리리 | 2019/07/22 | 789 |
| 953133 | 평촌 중등 영어문법만 배울수 있는곳 알려주세요 1 | 평촌맘 | 2019/07/22 | 738 |
| 953132 | 식탁 밑 러그 좀 추천해주세요 3 | .... | 2019/07/22 | 2,137 |
| 953131 | 사업하는데, 지인과 거래하는거 정말 힘드네요 9 | 00 | 2019/07/22 | 2,273 |
| 953130 | 복도식 아파트에 창문형 에어컨 못하게 하나요? 8 | 관리실에서 | 2019/07/22 | 6,264 |
| 953129 | 日사가현 지사, 韓항공편 감소, 솔직히 지금 어려운 상황 14 | .... | 2019/07/22 | 3,811 |
| 953128 | 목살 묵운지찜 압력솥에 하니 5 | 너무 간단해.. | 2019/07/22 | 2,003 |
| 953127 | 푸들은 많이 영리한가요? 8 | 아1 | 2019/07/22 | 2,642 |
| 953126 | 김문수는 왜 변한건가요? 19 | ㅇㅇ | 2019/07/22 | 3,322 |
| 953125 | 방사능 내부 피폭의 위험성 1 | 노노저팬 | 2019/07/22 | 1,389 |
| 953124 | 요즘은 팟캐스트 들을게 별로 없죠? 10 | .. | 2019/07/22 | 1,474 |
| 953123 | 옛날 시장 김밥 맛 8 | ㅇㅇ | 2019/07/22 | 2,552 |
| 953122 | 애들 방학이라 집에 가기 싫어요 5 | 퇴근전 | 2019/07/22 | 2,424 |
| 953121 | 방송에서 식사 관련 보기 싫은 장면 6 | 흠 | 2019/07/22 | 2,023 |
| 953120 | 재건축 기다리며 빌라 3년 살기 10 | 00 | 2019/07/22 | 3,350 |
| 953119 | 그럴일은 없지만 혹시라도 아베가 사과하면 40 | ........ | 2019/07/22 | 2,077 |
| 953118 | 해물누룽지탕 비법 있을까요 8 | ㄷㅈㅇ | 2019/07/22 | 1,032 |
| 953117 | 법륜스님 말씀중에 너무 좋은게 있어요 ㅠㅠ 22 | 반복해서봐요.. | 2019/07/22 | 5,674 |
| 953116 | 동네 미용실 파마 얼마에 하세요? 19 | ,,, | 2019/07/22 | 7,270 |
| 953115 | 라바 후라이팬 쓸만 한가요? | darlin.. | 2019/07/22 | 318 |
| 953114 | 카뱅 당첨자 여기저기 속속 나오네요. 7 | ........ | 2019/07/22 | 2,885 |