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생리때 힘없고 기운없을때 뭐 먹으면 좋나요?

ㅇㅇ 조회수 : 5,200
작성일 : 2019-07-22 08:46:16
생리시작일인데 넘 힘이 드네요 컨디션이 안좋고 기운이 없어요

원래 빈혈은 없는데 약간 그런 느낌이요


이럴땐 뭘 챙겨 먹어야 좋을까요?
IP : 223.62.xxx.135
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '19.7.22 8:47 AM (1.225.xxx.15) - 삭제된댓글

    철분 영양제 있음 드시고
    쇠고기 미역국 같은 거 먹음 좋던데요

  • 2. ...
    '19.7.22 8:50 AM (124.58.xxx.190)

    얼마전에 저도 비슷한 글 올렸는데...
    저는 선지해장국 먹었어요.
    선지 추가해서 그닥 좋아하지 않지만 천천히 다 먹었더니 어지럽고 축축 쳐지고 미식거리던거 가라앉았어요.

  • 3. 역시
    '19.7.22 8:52 AM (120.142.xxx.209)

    고기죠
    장어구이나

  • 4. ..
    '19.7.22 8:53 AM (116.40.xxx.91) - 삭제된댓글

    자두에 철분이 많은데
    마침 제철이고 가격도싸니 많이드세요~
    질좋은소고기도 한점씩 챙겨먹구요

  • 5. ..
    '19.7.22 9:13 AM (223.39.xxx.243)

    고기가 진리죠.

  • 6. ㅡㅡ
    '19.7.22 9:16 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    추어탕

  • 7. ...
    '19.7.22 9:19 AM (116.39.xxx.80)

    저도 선지해장국 추천이요! 생리 때에는 몸에서 뭘 먹고 싶나...알아채고 그걸 먹는게 제일 좋은 것 같아요.

  • 8. ..
    '19.7.22 9:47 AM (175.116.xxx.93)

    추어탕

  • 9. 내장탕은
    '19.7.22 9:48 AM (211.246.xxx.45) - 삭제된댓글

    잘먹는데 선지국은 왜 그렇게 싫은지 모르겠어요.
    핏덩이 먹는다는 느낌때문에 그런지.
    순대국이나 사먹어야지 ㅎ

  • 10. 희망
    '19.7.22 10:33 AM (125.178.xxx.189)

    추어탕 선지해장국 먹어요.

  • 11. 단거단거
    '19.7.22 10:45 AM (27.164.xxx.16)

    기분 업 되는 게 제일이죠

  • 12. 철분많이
    '19.7.22 10:59 AM (117.111.xxx.235)

    들어간 음식이요

    쇠고기가 제일 좋다고 하던데요
    바지락도 철분이 많다고 하구요
    저도 선지해장국 순대국 바지락 칼국수
    두루두루 챙겨 먹습니다

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