역시 사람은 배설을 잘해야 하나봐요~~

[깨달음]

윗배 아랫배 옆구리 할거없이
어딘가 다 아프고 불편하더니
자꾸 나도모르게 몸을 꾸부리고
아픈곤을 두들기고 주무르고.. 그리되더니만

화장실 한번 다녀오더니 말끔히 나았어요
진짜 요술약 먹은듯이 개운해졌어요


약이고 뭐고 그런거보다
화장실가서 나쁜거 빼내는게 최고인가 봅니다.

[..]

잘먹고 잘자고 잘 배설하는게 얼마나 큰 복인데요 ㅎㅎ

[아니]

근데 배설못해서 아픈건 바로 금방 느낌이 오지 않나요?
원인을 모르고 있다 배설로인해 깨달으신것마냥 쓴게 희한하네요

[쵸오]

저도 과민성대장이라 쾌변의 기쁨이 커요. 모처럼 정상적인 점도(?)와 경도(?)의 그분을 만나면 어찌나 개운한지 ㅋㅋㅋㅋ

[신기한게]

화장실 못가서 아픈 그런배가 아니었거든요
등도 옆구리도 왼쪽 배도..
암튼 희한하게도 그런곳이 아픈적은 첨이었는데요


화장실가서 큰일보고 나왔는데
(다른날과 좀 다르게 많이 묽었어요;;)
진짜 그 모든 부위의 통증이 싹 사라지고
너무나 가볍고 개운했어요

암튼 너무나 신기한 경험이었어요
머리로는 이해안되는.

[...]

맞아요
저도 그 시원함 알아요

[근데]

그게 노력으로 되는게 아니에요

평생 배변 활동에 집중해서 버린 시간을 생각하면.. 아찔해요

[ㅡㅡ]

맞아요.
저도 변비 때는 허리도 아프고
여기저기 어딘가 껄쩍지근하게 아파요.
쾌변만한 상쾌함이 어디 있을까요?

[마음도]

몸과 마음도 연결되었는지
이제 마음까지 시원하고 기분좋아요
마침 살랑살랑 바람도 엄청 부네요
부드러운 바람 한올한올이 다 느껴져요

아까처럼 아팠으면 아마 바람이고 뭐시기고
땀흘리며 누웠을텐데..

공감댓글 감사드리고요
모두모두 쾌변하세요 ♡

[..]

위의 경도 점도 ㅋㅋ 정말 공감의 웃음이 ...
쾌변은 행복입니다

[잘먹고]

잘먹고 잘자고 잘 배설하는게 얼마나 큰 복인데요 222

나이가 드니 건강에 대한 명언입니다.