고지혈증. 지방간이 있어, 식이조절과 운동(수영)을하니 살이 4-5kg 빠졌어요.
166cm.50kg 입니다.헌데 콜레수치는 정상으로 돌아 왔는데 관절이 돌아가면서 아프네요. 무릎, 엘보,아킬레스건까지..
기름기가 너무 없어서 그런가요? 류마티스검사는 정상으로 나왔어요.
살을 다시 찌워야 하는가 고민입니다.
vt D검사를 해서 비타민 디 주사를 맞아볼까도 싶습니다.
참고로 50대 입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살을 너무 빼도 관절이 아픈가요?
질문 조회수 : 1,827
작성일 : 2019-07-19 08:50:43
IP : 182.221.xxx.139
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.19 8:53 AM (131.243.xxx.49)아킬레스건은 관절이 아니고 근육이죠. 다른데는 모르겠지만 무릎은 살빠지는게 무조건 좋아요.
2. 저도
'19.7.19 8:57 AM (180.69.xxx.242)평생 운동이란거 안하다 살빼려 땀나게 전신유산소 운동 20분씩하는데 오른쪽 무릎이 아파요
3. 원글이
'19.7.19 9:00 AM (182.221.xxx.139)윗님.아킬레스는 근육(muscle)이아니고 건(tendon)입니다. 제가 간호사라 알려드려요.
4. 나이탓
'19.7.19 9:01 AM (182.227.xxx.142)이죠~~
글구 수영했는데 관절에 무리가 갈리가요;;;5. ㅇㅇ
'19.7.19 10:08 AM (175.120.xxx.157)지금 경우는 살을 너무 빼서 힘든 체중은 아니거든요
살보다는 나이때문에 그래요
관절약한 분들은 삼십대 후반에도 골다공증 오는 분도 꽤 많아요6. ..
'19.7.19 10:53 AM (182.228.xxx.6)콜라겐을 드시는건 어떨까요? 간호사시면 의사분들께 이 경우예 대해 물어보시는것도
7. ...
'19.7.19 12:29 PM (223.62.xxx.151)맞아요
살 빠지면 피부 얇아지고
골밀도도 감소해요
그냥 지방만 쏘옥 빠지는게 아니라
근육,뼈,다른 장기들도 세포가 조금씩 줄어들어요
단 뇌세포는 그대로^^
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