순대에 나오는 간이 빈혈에 좋나요?

[ㅇㅇㆍ]

생리전이면 머리가 핑도는데 실제 빈혈 검사는 괜찮다하구요.
순대에 나오는 간이 도움이 될까요?
미역국은 많이 먹고있어요.

[ㅇㅇ]

순대자체에 철분 함량이 있어
빈혈에 좋습니다
간도 빈혈에 나쁘지.않겠지만 눈에 좋아요

[re]

생간을 먹어야할걸요? 그러나 신선도와 기생충 때문에.. 그냥 소고기 드세요

[ㄴㄴㄴㄴ]

어제 읽은 소설에서
중전이랑 초야 치룬 왕이 갓 잡은 소 생간 대령하라~ 하던 게 생각나네요.

[꼬막]

병원갔더니 꼬막 먹으라고하셨어요

[...]

간은 온몸의 피가 거쳐야하는 장기로 혈액 함량이 많아요.
순대는 피를 응고한 선지가 들어가고 간은 자체가 피 함량이 많은 장기라서 어느걸 먹어도 철분 섭취는 충분히 되는 음식입니다

[^^]

순대만드셔도 도움 많~ 이 됩니다.

[마른여자]

저빈혈수치올리는데
순대국이 많이도움됐어요
확실히효과있어요

[ㅇㅇㆍ]

댓글 모두 감사합니다! 생리전은 늘 몸이 약해져서.. 당분간은 순대를 자주 먹어야겠어요^^

[??]

저 어릴때 빈혈 너무 심해 수혈할 정도여서 소간 먹었었어요. 생으로 ㅠ...
엄마가 마장동 축산물시장에서 선금 걸고 예약해놓은 간 가지고 와서 차게 해서 썰어주면 기름장에 찍어 김싸먹었었어요
그 비릿한 피맛이 지금도 기억나요. 식감도 이상해서 정말 힘들었는데 그걸 먹고 나면 수치가 좀 오르긴했는데 너무 힘들었어요. 그당시엔 철분제가 흡수율도 너무 낮아서 생간 먹었는데 요즘은 철분제 괜찮아요
생간 먹을때 마장동에선 기생충 없다고 했지만 걱정되서 기생충약도 주기적으로 먹었었고
여름엔 간 안 팔아요. 더워서 잘못되기 쉽다고 찬바람 불면 오라했데요

[dlfjs]

굳이 생간 먹을 필요는 없고
간이나 선지국정도며누되요

[관음자비]

절대 먹으면 안되는 음식.... 생간, 기생충 문제가 심각하다네요.

찾아서라도 먹으면 좋은 음식.... 생 육회, 이것도 기생충 문제는 있지만 아주 드물고, 설사 걸린다고 해도 약 몇 알로 간단히 치료가 된다네요.

[...]

순대간 많이 먹었는데 피가 좀 끈적해진 느낌...

[약사]

간에는 비타민a가 많아요.. 너무 많이 드셔서 비타민a가 과잉되지 않도록 하셔요

[....]

깻잎에도 철분 많다고 해요.
예전에 생로병사인지 비타민에서 보고
자주 먹었어요.
지금은 빈혈수치가 정상이지만