운동하면 몸매가 좋아질 수 있을까요?
작성일 : 2019-07-14 14:29:38
2800771
제가 166에 53키로예요
근데 탄력이 없고 얼굴도 너무 쳐졌어요
운동을 하면 엉덩이도 살아나고
얼굴 탄력도 생길까요?
요새 허리도 아픈데 좀 괜찮아질까요?
단순히 살만 빠지는게 아니구
좀 전체적으로 탄력이 생겼으면 좋겠어요
과연 헬스장 끊어서 다니면 좋아질까요
어깨만 넓어지는건 아니겠죠
IP : 59.16.xxx.114
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방
'19.7.14 2:31 PM
(223.39.xxx.26)
뺄살응 없는 거 같고
필라테스나 요개 하세요
2. 홈트로
'19.7.14 2:36 PM
(183.98.xxx.142)
유튭 검색해보세요
글고 얼굴처지는거
잠자리 들기 전 후로
침대끝에 누워서
목 아래로 떨어뜨려 누워있는거
오분 십분씩 해보세요
전 물구나무를 섭니다만
그건 아무나 못하니까 ㅎ
3. 저렇게
'19.7.14 2:37 PM
(219.254.xxx.109)
걍 크로스핏 하세요 진짜 근육딴딴됩니다.단 좀 힘듭니다.
4. 아
'19.7.14 2:44 PM
(59.16.xxx.114)
집에서 할 수도 있는건가요
감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 950304 |
불후의명곡 - 김준현 문세윤 노래 잘하네요 3 |
ㅇㅇ |
2019/07/14 |
2,190 |
| 950303 |
수학문제 풀이 부탁드립니다 4 |
... |
2019/07/14 |
861 |
| 950302 |
기타 오래동안 배워보신분 1 |
ᆢ |
2019/07/14 |
852 |
| 950301 |
유투브에서 LA갈비 맛있는 영상 부탁드려요. |
갈비 |
2019/07/14 |
351 |
| 950300 |
하루 필요한 영양소 간단히 섭취할수 있는 방법 없나요? 2 |
ㅇㅇ |
2019/07/14 |
1,829 |
| 950299 |
프로야구 보니 데쌍트가 갑자기 핫해졌던 이유가 있네요. 7 |
일본불매! |
2019/07/14 |
2,150 |
| 950298 |
새우튀김 질문 있어요. 3 |
튀김 |
2019/07/14 |
921 |
| 950297 |
위메프 보쌈김치 맛있어요 35 |
바람 |
2019/07/14 |
4,795 |
| 950296 |
일본산 멸치로 만든 코스트코 파스타 10 |
풀빵 |
2019/07/14 |
2,438 |
| 950295 |
미국에서 온라인으로 고야드 생루이 쇼퍼백 사는 방법 없나요? 3 |
온라인쇼핑몰.. |
2019/07/14 |
3,043 |
| 950294 |
TV조선 기상앵커 의상 왜 저래요? 1 |
.... |
2019/07/14 |
2,326 |
| 950293 |
블라디보스톡 여름 여행지로 9 |
여행 |
2019/07/14 |
2,719 |
| 950292 |
1kg짜리 닭 두마리 압력솥에 끓는데 몇분해야할까요? 4 |
.... |
2019/07/14 |
2,272 |
| 950291 |
노원구 세이브존 옷 사러 한 시간쯤 후에 도착하면 많이 붐빌까요.. 2 |
dma |
2019/07/14 |
1,326 |
| 950290 |
팁 좀 주세요 3 |
바람 |
2019/07/14 |
1,344 |
| 950289 |
제왕절개했는데 모유가 안나와요 14 |
.. |
2019/07/14 |
7,458 |
| 950288 |
요즘 중고등학교 한반에 몇명인가요? 11 |
.. |
2019/07/14 |
5,064 |
| 950287 |
제주도 8월말 vs 10월중순 3 |
..... |
2019/07/14 |
1,894 |
| 950286 |
로타리클럽 회비 3 |
ㅇㅇ |
2019/07/14 |
4,894 |
| 950285 |
일본여행가는 사람들 그냥 가게 놔둡시다 10 |
.... |
2019/07/14 |
2,658 |
| 950284 |
LA갈비에 배,키위대신 배농축액 넣어도 연육될까요? 4 |
.... |
2019/07/14 |
1,899 |
| 950283 |
어른들 부터가 얼평 몸평 좀 버립시다 33 |
제발 |
2019/07/14 |
5,427 |
| 950282 |
55세 넘어서 플라워카페를 하고 싶어요.. 29 |
** |
2019/07/14 |
5,017 |
| 950281 |
이혼소송을 할지 그냥 계속 더 빌붙어살지. 18 |
저같은 상황.. |
2019/07/14 |
8,535 |
| 950280 |
남편을 자꾸 야단치게 되요. 고치고 싶어요. 12 |
궁금 |
2019/07/14 |
4,622 |
