60일 아기두고 잠을 못자요

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저는 제가 돌아이 같아요.

아기가 태어난 후 제가 잠을 거의 못자요.

제왕절개해서 통증때문에 불편해서 조리원에서도

편치 않았고

집에 와서도 아이가 밤새 용쓰고(너무 시끄러워요 ㅠ) 두세시간마다

모유수유하느라 못자고...

며칠전부터는 아가가 밤8시부터 아침7시까지 한번만 깨고 통잠자는데도 밤에 잠이 안와요.

계속 아이가 내는 소리에 온 신경이 가있어요.

아이는 안방, 저는 거실에서 자는데도 그래요 ㅠ

친정엄마가 와계셔서 낮에 낮잠 잘수있는 환경인데도 잠이 안와요.

이거 병원가야되는 불면증 맞는거죠?

[아가가]

모유수유하는데도 통잠 자요? 모유수유하면 3년은 잠 못자요ㅜㅜ 두 아이 키우면서 5년간 2-3시간마다 깼어요

[ㅇㅇ]

다들 그 땐 잠 못 자죠
낮에 햇빛 쐬세요

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모유수유 하는데 정신과 약이나 수면제 안먹는게...
대신 마그네슘 드셔보세요.
신경이 좀 안정됩니다

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밤에 자기전에는 푹 자라고 분유먹어요. 그외에 필요한 상황에도 분유줘요..2,3시간마다라도 잤음 좋겠는데 그게 안되네요 ㅠ

[혼합수유]

하심 곧 분유쪽으로 갈아탈 가능성이 크네요. 심한 불면증으로 보이고요. 정신과 가서 처방 받으세요. 산모에게 안전한 수면유도제 있어요

[ㅇㅇ]

저도 계속 그랬어요
아이가 아닌 제가 예민해서
작은소리에도 반응하느라
매일 밤을 가수면 상태로 살았네요
결혼 10년차 되어서야
남편믿고 잠 듭니다

지금도 고민거리 있으면 눈만감고 있지
잠 못자요
아이탓이 아닌 내탓 ㅠㅠ