몸이 게으른 이유 생각해보셨어요?

[ᆢ]

어디 특별히 아픈곳도 없는데 몸이 게으른 이유가 뭘까요..
마음이 건강하지 못해서일까요..

[그러게요]

아픈곳도 없고 쌩쌩한데도 게으르네요 ㅠ
근데또 발동한번 걸리면 완젼 다 뒤집어요 ㅎ
부지런하고 빨빨거려봤으면.....

[ㄴㄴ]

체력이 약해서라고 생각해요. 제 얘기거든요. ㅠㅠ

[동감]

체력이약해서2222222

성실함과 열정은 체력에서 나오고
배려와 품격은 지갑에서 나옵니다^^

[근데]

저는 저질체력으로 아둥바둥 열심히 살다보니
어느덧 짜증 대폭발만 남았네요 ㅜㅜ

[저는]

갱년기에 살찌고 혈압 오르고 모든 게 귀찮아져서 바닥에만 들러붙어 살다가 운동해서 제대로 먹고 잘 자고 살도 빠져서 몸이 가벼워지니 자꾸 움직이려 하고 할 일 없나 찾아다니게 되던데요.
아침에 일어나도 그 전에는 남편 출근하고 다시 침대 누워 딩굴거리며 한시간, 식사도 제대로 안하고 주전부리만 하루 종일하고 밤에는 잠 못자고... 그랬는데 이제는 해뜰 때 눈 떠지면 바로 일어나 아침 준비하고 운동하러 나가고 집안일 찾아서 하고 날씨 좋으니 틈만 나면 운동화 신고 동네 방네 걸어다니고 뛰어다녀요 ㅎㅎ
몸이 달라지니 삶의 질이 달라졌어요.

[음]

예전보다 게을러 진거면
호르몬 탓일수도 있어요.

[...]

붓기... 호르몬에 의한거겠지만
제 자신이 게으르다고 죄책감 가졌는데.건강이 약간.좋아지니 (큰병 없고 신장 안좋아서 붓고 위.안좋고 체력 약해요) 비로 부지런해졌어요
체력안되는데.마음은 부지런하니 짜증만 늘고 맘대로 안되서 죄책감만 들고 힘들었네요

[..]

갱년기에 살찌고 혈압 오르고 모든 게 귀찮아져서 바닥에만 들러붙어 살다가
운동해서 제대로 먹고 잘 자고 살도 빠져서 몸이 가벼워지니
자꾸 움직이려 하고 할 일 없나 찾아다니게 되던데요.--------
이거 진리예요
저도 요즘 실감하고 있는중입니다~

틈만 나면 운동화 신고 동네 방네 걸어다니고 뛰어다녀요 ㅎㅎ