어떻게해야할까요?
아침에 특히 기운이없어서요.
자유게시판
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아침에만 저혈압인지 기운이 없어서 힘들때
건강 조회수 : 2,387
작성일 : 2019-07-11 09:51:37
IP : 39.7.xxx.145
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ---
'19.7.11 9:52 AM (175.214.xxx.32)수분과 영양 섭취 중요하더라구요, 그리고 살 좀 찌면 저혈압 좋아져요.
2. ㅇㅇ
'19.7.11 9:53 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글몇 시에 자서 몇 시에 일어나세요?
3. 근력키우고
'19.7.11 9:54 AM (14.39.xxx.23)꾸준한 운동으로 온몸에 혈액이 잘 순환되도록 해야한다더라요.
4. 원글
'19.7.11 9:55 AM (39.7.xxx.145)잠을잘
못자고
코골이가심해도 그럴수 있을까요?5. 기레기아웃
'19.7.11 9:57 AM (183.96.xxx.241)규칙적으로 기상하고 스트레칭도 매일 해보세요 몸이 적응하면 훨씬 덜 힘들어요 빈혈있으면 약이나 소고기 꼭 드시구요 몸을 움직이지 않으면 오히려 더 힘들더라구요
6. 기레기아웃
'19.7.11 9:58 AM (183.96.xxx.241)잠 못자면 하루가 너무 힘들죠 ㅠ
7. 당연하죠
'19.7.11 9:59 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글잠을 못 자니 피곤하죠
8. 원글
'19.7.11 10:03 AM (39.7.xxx.145)빈혈이 조금있고 비염이있어서
그런가봐요9. 원글
'19.7.11 10:04 AM (39.7.xxx.145)소고기먹고운동하면 좋아지겠지요?
10. 원글
'19.7.11 10:07 AM (39.7.xxx.145)커피를 너무좋아하는데
그것도연관이 있을까요~~~11. ㅇㅇ
'19.7.11 10:32 AM (223.39.xxx.227)저랑 비슷하시네요..커피 좋아하고 비염에 저혈압입니다..소고기꾸준히 먹고 피곤하면 일을 좀 쉬었다가 해요ㅜㅜ커피랑은 상관없다고 의사분이 그러시던데요 .비타민 자주먹고 물도 수시로 드세요..
12. 수분부족
'19.7.11 3:20 PM (110.12.xxx.4)저희딸 운동안해 탄수화물에 음료수달고 사는데 간수치가 올라서 우루사 먹고 있어요
식습관을 바로잡으세요.
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