50대 후반 입니다.
요가할때 관절에서 우두우둑 ? 소리나는 이유는 왜일까요 ?
요가한지 2년 정도 되는데 지금까지 그러니 어쩔땐 창피하기도 합니다.
부족이라던데 뭐 통증만 없으면 큰병은 아니라구 ~