다이어트에 만두는 어떤가요?

[다이어트]

채소나 고기보단 별로겠지만

그래도 국수,떡,빵 요런 것들보단 훨씬 낫겠죠?

[아뇨]

만두피가 무시무시한거예요.
피 빼고 속만 드심 좀 낫구요.

[만두]

칼로리 한번 보시고......

[...]

만두 하나당 칼로리가 높답니다

[만두만]

먹으면 그래도 괜찮지않을까요? ㅎㅎ
저도 만두 좋아해서요.

[힝...]

만두 5개 먹었어요 점심으로...

[............]

높아요 ㅠㅠ

그와비슷한게 월남쌈요 ㅠㅠ

[탄수화물]

무엇이 되었든 적게 먹으면 되지요. 살찐 사람 치고 작게 먹는 사람은 보지 못했습니다(특히 탄수화물) 저도 비만이라 확실히 잘 알지요.

다이어트 중인데 탄수화물 확 줄였더니 (8-90%)
2달만에 8킬로 빠집디다. (현재 2개월하고열흘차)

[만두 속]

돼지 비계를 다져서 넣어요.

집에서 만들면 몰라도 사서 먹는 건 칼로리가 문제입니다.

[..]

다이어트에 가장 좋은게 밥입니다.

[헉]

간헐단식중인데 방금 한섬만두 4개나 먹었어요, 양파절임이랑 가지나물이랑 와인 쪼매 곁들여서 ㅠ,ㅠ
만두 칼로리가 높군요. 세개만 찔 걸 ㅠ,ㅠ