이럴수도잇나요?점심한끼먹었는데?
당수치가 갑자기올라갔어요
오늘 신경쓸큰일이 있긴했어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼먹었어요 오늘 기런데 당수치높아요
당수치 조회수 : 2,341
작성일 : 2019-07-05 16:30:08
IP : 39.7.xxx.92
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'19.7.5 4:39 PM (118.44.xxx.161)스트레스는 만병의 근원이라잖아요.
스트레스 받으면 당수치 올라갑니다.-_-
감기 걸려도 당수치 올라가더라구요.2. 한끼에
'19.7.5 4:54 PM (14.41.xxx.158)뭘 먹었냐가 중요한거죠 당을 올릴만한걸 먹었으면 당연 치솟는거
그래서 음식 철저히 가려먹어야
물론 스트레스도 만병에 영향 끼칩니다만 먹는 음식이 가장 중요!!3. 그냥
'19.7.5 4:55 PM (39.7.xxx.92)밥먹었어요 잡곡밥
아침엔 아이스크림한개4. ...
'19.7.5 4:56 PM (59.15.xxx.61)아침 안먹고 점심 먹으면 급격히 올라요.
정기적인 식사를 소량으로 하라고 하더라구요.5. ...
'19.7.5 4:57 PM (59.15.xxx.61)아이스크림을 아침으로?
올라갈 수 밖에 없어요.6. ㅡㅡ
'19.7.5 5:04 PM (223.39.xxx.176)식사 끝나고 20분후에 걷기(빨리걷기면 더 좋을거고)를
20분~30분 하면 인슐린 정상 으로 된다네요7. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:33 PM (119.70.xxx.213)두끼먹는거보다
아이스크림 하나 먹는게 당에 더 나쁠듯요8. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:34 PM (119.70.xxx.213)당을 되도록 줄이세요
탄수화물 먹으면 올라갈수밖에요
고기와 생선 계란 채소 이런거 위주로 드세요9. ....
'19.7.5 5:44 PM (175.125.xxx.85)당수치에 민감해야 할 상황이시면 당분있는 음식 드실땐 실론시나몬 한 티스푼 드세요.약보다 효과있습니다.
10. 비비빅
'19.7.5 6:45 PM (27.124.xxx.96)하나였는데요
11. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 7:42 PM (119.70.xxx.213)비비빅하나에 탄수화물이 28그람이고 그중 당이 15그람이에요
만약 계란후라이3개를 드셨다면 탄수화물은 5그람미만이에요
당은 없구요.
당수치 신경써야하는 분이면 비븨빅은 피해야할 식품이죠..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 948121 | 윤석열 동성애 관련 의견 4 | 스트롱 | 2019/07/05 | 4,196 |
| 948120 | 고유정 변호인단 사임계 제출 3 | .. | 2019/07/05 | 2,166 |
| 948119 | 질문)양파즙 밑에 가라앉는 건 뭐죠? 2 | 양파즙 | 2019/07/05 | 1,027 |
| 948118 | 일본아베가 경제공격하는 것이 8 | 지금 | 2019/07/05 | 1,819 |
| 948117 | 에브리봇 엣지 걸레 여분 어떤걸로 살까요? 3 | 폴라포 | 2019/07/05 | 2,277 |
| 948116 | 코스트코 쿨링베게 써보신 분 계세요? 1 | 더워요 | 2019/07/05 | 945 |
| 948115 | 보험금 수령 6 | 실손 | 2019/07/05 | 1,785 |
| 948114 | 조지아 일본거 아니네요 13 | ㅁㅁㅁ | 2019/07/05 | 4,041 |
| 948113 | 이쯤되면 오늘 방화는 5 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/05 | 1,794 |
| 948112 | 생생정보통 이PD가간다 7 | 나바보 | 2019/07/05 | 5,017 |
| 948111 | 토스랑 카카오뱅크 어떤게 더 편한가요? 9 | 온라인 | 2019/07/05 | 2,378 |
| 948110 | 추자현이 중국에서 스타이긴 한가봐요 5 | .... | 2019/07/05 | 8,499 |
| 948109 | 간병 보험 들으신분 계신가요 6 | 어머니가 | 2019/07/05 | 2,605 |
| 948108 | 최시원네 개는 안락사 시켰나요?? 26 | ㅅㅅ | 2019/07/05 | 7,001 |
| 948107 | 매몰된 예비부부 구조하는데 웃으며 명함 돌린 사람...jpg 12 | 어째전부하는.. | 2019/07/05 | 6,271 |
| 948106 | 고1 수학과외 비용이 얼마나 할까요? 8 | 대전 | 2019/07/05 | 3,076 |
| 948105 | 명예훼손 고소 가능한가요 3 | 속상 | 2019/07/05 | 1,901 |
| 948104 | 만두 찔때 4 | 만두 | 2019/07/05 | 1,681 |
| 948103 | 이철희, 장제원 말싸움.jpg 12 | 장은깡패같네.. | 2019/07/05 | 4,003 |
| 948102 | 감자칩-레이즈스탁 맛있네요~ | 불금엔 맥주.. | 2019/07/05 | 821 |
| 948101 | 한빛원전 4호기 원자로 격납건물서 깊이 90cm 공극 발견 1 | !!!!! | 2019/07/05 | 778 |
| 948100 | 지금부터 한일전입니다. 10 | 슈퍼콩돌 | 2019/07/05 | 2,828 |
| 948099 | 마음의 평화도 결국 돈으로 사는 거네요. 9 | peace | 2019/07/05 | 3,497 |
| 948098 | 정관장 회사 지분은 어디인가요? 15 | ㅇㅇ | 2019/07/05 | 11,215 |
| 948097 | 허리 딱붙게 입는 원피스 촌스러운가요? 4 | 질문 | 2019/07/05 | 3,552 |