다이어트 최악음식

[최악]

저한테는 단연코 떡볶이용.

원래 자주 먹는 음식은 아닌데요 한 번 먹고나면 배도 부르고 부른게 너무 기분 나쁘게 더부룩하고 화가나요.

지금도 소화제 하나 먹었네요...하루를 이렇게 시작하다니 ㅜㅜ

[...]

원래 pt 트레이너들이 하는 말이
몇백만원 들여 pt 받음 뭐하냐고
몇천원짜리 떡볶이 먹음 말짱 황이라고... ㅋㅋ

[.....]

떡 = 쌀.zip

[..]

저는 술이요ㅜㅜ
같이 먹는 안주

[그런거]

탄수음식 좋아하시나본데
요즘 탄수화물흡수억제제
많잖아요
밥먹기 전에 그거 한알씩 먹는
아가씨늘 요즘 많이 봐요
별 부작용도 없나보던데
힘들이지마시고 먹고싶을때
먹으세요

[윗님]

탄수화물 흡수 억제제가 뭔가요

[...]

저도 떡볶이

1~2kg 찐 살이 며칠이 지나도 안내려가요

일단 떡볶이 먹고 찌면 잘 안빠짐

그래서 떡볶이 끊었어요 ㅠㅠ

[결론은]

한식이 의외로 다이어트에 아주 안 좋은 음식인거같아요.
건강식일지는 몰라도

양념과다 국물과다
되도록 조리하지 않은 음식을 먹는게 다이어트앤 최고인듯

[누구냐넌]

더불어
중국음식 라면
최악

[맞아요!]

영양가없고 먹고나면 기분 나쁘게 배부르기만 하고 !
자주 먹진 않는데 뱌고픈 어느저녁 확 돌아서 아딸을 홈쇼핑서 주문해 그 많은 양을 냉동실에 저장해놓고 먹었는데 이때문에 몇킬로 더 붙은듯.
한식이 양념 많고 칼로리 높고 특히 탄수화물 덩어리인거 맞아요. 건강식은 옛말....

[콩.]

맞아요.. 그리고 짜장면도
우동 설렁탕 김밥

[걍]

입맛을 아예 바꿔야돼요.
맵고 짠거 탄수화물 계속 안먹다보면 입맛이 바뀌긴하더라구요.
저야 위가 안좋아 어쩔수없이 그러걸 안먹다보니 외식하면 기름지고 맵고 짜고 달아서 자연스레 자연식을 먹게된거지만..
뭐 그닥 먹을게 없네요.더불어 사는낙도 줄었지요.ㅠㅠㅠㅠ

[ㅁㅁㅁㅁ]

맞아요 떡볶이 먹고나면 담날 꼭 몸무게 불어있어요

탄수 덩어리인데다가
양념에 설탕도 엄청 들어가죠

[ㅁㅁㅁㅁ]

탄수화물 컷팅제라는 것들을 판매하네요

[또마띠또]

밥 빵 면이요. 요새 밥도 잘 안먹어요. ㅜㅜ 탄수화물 컷팅제 먹으면서 마음껏 탄수화물 먹지 말고 그냥 탄수화물을 줄여야 함 ㅜㅜ

[인정]

봄여행에 부산에서 떡볶이 두끼니로 먹고 올라오면서
대전에서 또 떡볶이 먹고 집에오니 몸무게가 늘어서 충격받았어요.

[맞아요..]

저는 떡볶이, 고추장 비빔밥, 쫄면 등 고추장 들어간거 먹음 뱃살이 확 늘어나는게 느껴져요..더불어 파스타도요..다이어트 중이라 요즘 다 끊고..어쩌다 한달에 한번만 먹네요