체격이 왜소한 편이라 약해보이는데
어떤 운동을 해야 다부진 몸을 만들수 있는지
구체적으로 말씀 좀 해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체격 왜소해도 다부진 몸 어떻게 만드나요?
ㅇ 조회수 : 1,640
작성일 : 2019-06-29 08:46:18
IP : 223.38.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. peaceful
'19.6.29 8:48 AM (1.235.xxx.51)PT 하세요
암벽, 크로스핏 이런 것도 좋고2. ...
'19.6.29 8:49 AM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글꽤 많은 운동을 해 본 제 경험으로는
다부진 몸매는 정말 크로스핏이 최강 입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 945902 | 진단서 발행 비용 왜 비싸야하나요? 12 | 진단서 | 2019/06/29 | 2,397 |
| 945901 | 네이버 카페에 댓글 달고 수정할때 질문요. | happy | 2019/06/29 | 510 |
| 945900 | 밥할때 찹쌀 얼마나 섞어야 맛있나요..? 3 | 자취생 | 2019/06/29 | 2,031 |
| 945899 | 애기냄새나는 남편 19 | sstt | 2019/06/29 | 10,357 |
| 945898 | 스타벅스 텀블러쿠폰 | 편안 | 2019/06/29 | 925 |
| 945897 | 맛있는만두 추천해주세요 20 | ㅇㅇ | 2019/06/29 | 3,832 |
| 945896 | 9호선 지옥철시대 끝.. 1 | 일 잘하네 | 2019/06/29 | 2,644 |
| 945895 | 이 친구 어떻게 해야 할까요? 9 | 친구라는게 | 2019/06/29 | 2,734 |
| 945894 | 번역이나 번역가에 대해 아시는 분~ 3 | 맥파이 | 2019/06/29 | 1,165 |
| 945893 | 주말엔 집김밥.... 8 | 김밥전도사 | 2019/06/29 | 2,891 |
| 945892 | 중고딩용 책상의자좀 추천해주세요 2 | ㅍㅍ | 2019/06/29 | 1,131 |
| 945891 | 남대문에 영양제가 싸다고 21 | 남대문 | 2019/06/29 | 6,427 |
| 945890 | 대전 치과(교정)추천 해주세요 5 | 음 | 2019/06/29 | 2,137 |
| 945889 | 고유정이 체포당시 경찰에 말한거요. 6 | ㅇㅇ | 2019/06/29 | 3,782 |
| 945888 | 통역 복장 규칙을 어겨도 8 | ... | 2019/06/29 | 1,996 |
| 945887 | 쌀 불려 솥밥하시는 분들~ 6 | 봄가을 | 2019/06/29 | 2,249 |
| 945886 | 돈까스가 식으면 냄새가 나는데.. 2 | ㅁㅁ | 2019/06/29 | 1,062 |
| 945885 | 송혜교가 송중기 쪽 가족이 되는 게 좀 힘들었을 거 같아요. 43 | ........ | 2019/06/29 | 41,235 |
| 945884 | 발우를 사고 싶어요 8 | 발우 | 2019/06/29 | 1,737 |
| 945883 | 배당주 투자하시는 분 13 | ... | 2019/06/29 | 3,286 |
| 945882 | 김정은- 이 천재일우의 기회를 놓치지 말기 바란다. 4 | 꺾은붓 | 2019/06/29 | 1,289 |
| 945881 | 2차선좁은도로 하나두고 바로 옆에서 아파트공사하고있는데... 3 | .. | 2019/06/29 | 1,110 |
| 945880 | 자연입맛인 분들~ 좋아하는 라면이 뭔가요? 15 | 그거시궁금 | 2019/06/29 | 2,507 |
| 945879 | 은명초 화재 선생님 8 | .. | 2019/06/29 | 3,650 |
| 945878 | 작년 11월 사진보니 송중기 살이 완전 빠졌 2 | ㆍㄴㅇ | 2019/06/29 | 5,184 |