상체 운동중에 붙잡고 하는건데요. 지그재그로 되어 있는 봉 안쪽으로 잡고 엉덩이 빼고 허리 고정 시키면서 배꼽을 당기는 상체운동 이름이 뭔가요?
데드리프트 와 바벨 레그드 데프 리프트 (?)등 용어가 어렵네요.
pt로 운동 배워 그 당시엔 하는데 집에서 생각하거나 혼자서 할려면 헷갈려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 자세와 용어 질문이요.
레몬 조회수 : 959
작성일 : 2019-06-27 20:16:51
IP : 175.125.xxx.129
1 개의 댓글이 있습니다.
1. jetsetlife
'19.6.27 8:22 PM (211.204.xxx.42)바벨 로우를 말씀하시는 듯 합니다~
등운동이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 944888 | 아이가 수학시험 못 쳤다고 하는데 18 | .. | 2019/07/03 | 4,247 |
| 944887 | 용왕님보우하사 탤런트 재희 머리숱 2 | 질문 | 2019/07/03 | 2,125 |
| 944886 | 73세 엄마 크로스백 추천 부탁드립니다. 15 | .. | 2019/07/03 | 4,308 |
| 944885 | 한국은 가장 이해안가는게 10 | .. | 2019/07/03 | 3,032 |
| 944884 | 7년간 키운 애완견이 딸을 공격. 그리고 사망 47 | 조심 | 2019/07/03 | 26,295 |
| 944883 | 작년 최저임금법 개정으로 이미 실질시급은 삭감됨 2 | 최저임금법개.. | 2019/07/03 | 2,940 |
| 944882 | 지금 연어롤 사다놓고 3 | 윈윈윈 | 2019/07/03 | 1,438 |
| 944881 | 김반장 김선진 변호사는 이정렬인가요? 26 | .. | 2019/07/03 | 3,169 |
| 944880 | 짜장면 먹었는데 미친듯이 졸려요. 10 | ㅇㅇ | 2019/07/03 | 2,647 |
| 944879 | 머리칼에 화장하는 여자 4 | 액자 | 2019/07/03 | 2,717 |
| 944878 | 아니 애들 공원에서 축구하는데... 3 | 음 | 2019/07/03 | 1,710 |
| 944877 | 놀라운 배송 3 | 깜짝이야 | 2019/07/03 | 1,196 |
| 944876 | 시터 이모님께 고마움의 표시 뭐가 좋을까요 6 | eofjs8.. | 2019/07/03 | 2,574 |
| 944875 | 2020년 최저임금 10 | 8000원 | 2019/07/03 | 5,460 |
| 944874 | 왼쪽 팬티라인 통증. 이게 뭘까요~ ? 11 | 가끔찌릿 | 2019/07/03 | 10,324 |
| 944873 | 이재명 nc soft 비밀유지 조항이 포함된 매각관련 성남시 초.. 32 | 이재명 김혜.. | 2019/07/03 | 2,288 |
| 944872 | 학교비정규직(교육공무직)의 급여 14 | rudrle.. | 2019/07/03 | 4,961 |
| 944871 | 고등독해 지문 내용중 이상한것좀 봐주세요. 6 | 자유 | 2019/07/03 | 875 |
| 944870 | 폐경?) 이번엔 배란통도 없고 냉도 없는데 증상 좀 봐주세요 1 | 47 | 2019/07/03 | 2,743 |
| 944869 | 교정했는데 위아래가 맞물리지 않는기간 어느정도일까요? 2 | /// | 2019/07/03 | 1,168 |
| 944868 | 예술계열 프리랜서인데 일이 잘 안돼요 7 | 일 잘하는 .. | 2019/07/03 | 2,262 |
| 944867 | 열무김치에 물 부으면 물김치 될까요? 12 | 자취생 | 2019/07/03 | 3,770 |
| 944866 | 착한남자 보는데 눈물나네요 4 | .. | 2019/07/03 | 2,464 |
| 944865 | 저아래 아파트 정리하고 상가주택.. 9 | 상가주택 | 2019/07/03 | 4,409 |
| 944864 | 고1내신 성적이요 7 | 내신 | 2019/07/03 | 2,329 |