노하우 좀 알려주세요.
아니 이런 것도 노하우가 있으려는지..
글을 적고도 이상하네요^^;;
5분도 바로 못 앉아있다보니
자세가 점점 비틀어지는데요ㅜ
이제라도 연습해보고 싶어요.
어떻게 하면 좋을지요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루종일 똑바로 앉아계시는 분
그니 조회수 : 1,860
작성일 : 2019-06-26 23:10:21
IP : 211.204.xxx.143
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 의자를
'19.6.26 11:11 PM (116.127.xxx.146)직각으로된....학교 책상 같은...
식탁의자같은 그런데 앉아야죠2. 저
'19.6.26 11:13 PM (223.62.xxx.21) - 삭제된댓글좋은 의자에 (150 주고 삼
더 좋은 의자도 많지만 패스~)
의식적으로 허리 똑바로 앉아서,
엉덩이는 살짝 뒤로 하고.
배와 허리에 힘 주고 앉아 있다가
알람에 맞춰 한 시간 반에 한 번은 일어서려고 노력해요.
디스크 안 좋은데 이렇게 하니까 허리가 덜 아파요.3. 원글
'19.6.26 11:14 PM (211.204.xxx.143)아..어떻게 버티죠..
4. ***
'19.6.26 11:16 PM (121.172.xxx.234)정형외과 다닐 일이 있었는데
의사 선생님이 자세가 나빠서 그렇다고
허리 바로 세우고 앉으라고 하셨어요.
다리 꼬고 앉거나 하지 말고.
해외 세미나 가면
가장 먼저 자세가 흐트러지거나
앉아 있기 힘들어하는 의사들이
대부분 한국사람들이라고 그러시네요.5. 원글
'19.6.26 11:26 PM (211.204.xxx.143)복대를 하면 좀 버틸 수 있을까요?
자꾸 기대고싶어서요ㅜㅜ6. 원글
'19.6.26 11:50 PM (211.204.xxx.143)자세 교정해보신 분들 제발 팁 좀 마구 알려주세요~~;;
7. 허리쿠션을
'19.6.27 6:43 AM (221.142.xxx.120) - 삭제된댓글내가 앉는 의자에 설치해 놓고 지내요..
사무실의자,
집에서는 식탁의자, 컴퓨터 의자....
미요 제품 사용하는데
괜찮은것 같아요.8. 원글
'19.6.27 11:00 AM (211.204.xxx.143)윗님 미요쿠션 주문했어요~
후기가 아주 많네요.잘 써볼게요.감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 944192 | 장례식 예절 문의드립니다. 5 | ㅇㅇ | 2019/07/01 | 1,823 |
| 944191 | 시스템 에어컨 주방까지 해야 하나요? 23 | 궁금맘 | 2019/07/01 | 7,728 |
| 944190 | 조선중앙TV 판문점 영상 잘 찍었네요 2 | 오올 | 2019/07/01 | 1,510 |
| 944189 | 수시 학종원서쓸때 내신 1.9와 2.0는 차이가 많이 나나요? 4 | ... | 2019/07/01 | 3,533 |
| 944188 | 티끌 모아 태산 2 | 퐁순이 | 2019/07/01 | 1,797 |
| 944187 | 이혼한 친엄마가 아파트를 넘겨주시겠다는데~~ 30 | 고민중 | 2019/07/01 | 20,340 |
| 944186 | 북한 뉴스 보셨어요?? 속이 시원하네요 20 | 사이다 !!.. | 2019/07/01 | 8,820 |
| 944185 | 탁현민 페이스북 15 | ... | 2019/07/01 | 4,285 |
| 944184 | 북한TV 버전 판문점 회담 영상 5 | 훨씬좋네요 | 2019/07/01 | 1,608 |
| 944183 | 일상이 무료하고 심심하신분 계신가요 ㅡ물론 직장인입니다 4 | 4040 | 2019/07/01 | 2,413 |
| 944182 | 백내장수술할때 노안교정하는거 10 | ㅇㅇ | 2019/07/01 | 3,062 |
| 944181 | 방송에 연예인들 나와서 일본여행가고 음식먹으러가고 10 | 일본 | 2019/07/01 | 4,364 |
| 944180 | 산책하다 개미를 봤는데요 10 | 봄가을 | 2019/07/01 | 3,279 |
| 944179 | 여자대학생들 요즘 몇살에 제일 많이 취업하나요? 9 | 그냥 친구 | 2019/07/01 | 3,950 |
| 944178 | 너무 싸게 파는거 아니네요.. 3 | ... | 2019/07/01 | 4,253 |
| 944177 | 청담동 제일 정형외과 4 | 우리랑 | 2019/07/01 | 2,876 |
| 944176 | 찰옥수수 어디서 구입하시나요? 5 | 옥수수좋아 | 2019/07/01 | 2,399 |
| 944175 | 지금도 학원 많은데 특강 안시키는게 낫겠죠? 5 | .고3 맘 | 2019/07/01 | 1,728 |
| 944174 | 닮고 싶은 사람 있으세요? 5 | 멋진 | 2019/07/01 | 1,950 |
| 944173 | 청정원건데 이 된장 2가지 다 드셔보신분 계신가요? | ... | 2019/07/01 | 765 |
| 944172 | 사람들이 남 이야기 함부로 하는 것에 대해서 상처받아요 5 | 음 | 2019/07/01 | 2,100 |
| 944171 | 후쿠시마 방사능 위험성 알리자 5 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/01 | 1,625 |
| 944170 | Iptime 비번설정 후 컴퓨터 한대가 안돼요 3 | 궁금이 | 2019/07/01 | 1,209 |
| 944169 | 부산 근처의 계곡에 고3딸과 갈거예요. 8 | .. | 2019/07/01 | 1,425 |
| 944168 | 정우성 옆에서 부추키는 사람들 누군가요? 40 | .. | 2019/07/01 | 8,819 |