우유 좋아해서 매일 마시는 분~

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언제부터 우유를 그렇게 좋아했나요.

그리고 다이어트 하려면 저지방 우유 마셔야 하나요.

일반 우유 많이 마시면 살찌나요~

[ㅋㅋ]

그냥 어릴때부터 쭉 ㅡ 50이 넘어서도 우유 잘먹어요
아침 빈속에 우유마셔도 괜찮고

그래도 키는 작아요 ㅋㅋ

우리집 아이들은 아빠 닮았는지
아침 빈속에 우유마시면 화장실로 ㅋㅋ

살찌는 정도로 마실려면 배불러서 못먹을정도 되어야죠
저지방우유챙겨 드시는 것은 좋지만
일부러 우유를 피할 필요까지는 없는듯 합니다.
한때 우유에 밥도 말아먹든 아짐 ㅋㅋ

[원글]

와~ 우유에 밥 말아 먹는 분이 진짜 계시군요.
전 수십 년 우유 먹으면 배 아프고 머리 아프고 그러더니
요즘 왠일인지 땡기더라고요.
그것도 서울우유 빨간 뚜껑만요.


우유에 바나나 하나 넣어 매일 갈아 마시는데
다이어트 중이라 저지방을 먹어야 하나 싶어서요.
서울우유 초록 뚜껑이 저지방인가요~
저지방우유 맛있는 것 추천 좀 해주세요.
저지방은 맛이 다 똑같을까요~

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전 매일 커피우유 2개

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20대까진 물대신 마셨어요.
어릴때부터 성장기에는 거의 1리터 가까이 먹었구요.
요즘은 흰우유는 하루 한잔정도,
매일 라떼 한두잔 먹고 아이스크림도 좋아해서 많이 먹어요.

보통 일반우유 먹지만
아직은 날씬한 편이네요.
키가 170 초반인데 저는 우유덕 봤다고 생각해요..

저지방우유는 비슷비슷한거같긴 한데^^
왠지 병에 든 것들이 (저온살균) 조금 더 맛있더라구요.

[ㅇㅇㅇ]

의외르 다이어트의 적이라는 식품
단백질 함유량이 적은 식품 1위에 우유가 올라있더라구요.차라리 계란이나 두부먹는게 도움이 된대요.
유튜브 등지에서 본 정보.

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우유가...좋은 식품은 아니라고 해요.
살도 찌고요.

참고로 저는 어렸을 때부터 우유 좋아했고~
엄청 잘 마셨고~즐겨 마셨어요.

지금도 가끔 마시기는 하지만...단순히 몸에 좋다고 마시는건 아녜요...

[저는]

나이들어 우유,더 많이 마셔요.다른 간식 먹느니 우유 한잔해요..갈증 심해도 마시면 갈증해소 돼요..하루에,세번 먹어요...전 우유만한게,없다 생각해요...우유를,얼마나,먹어야 살찌나요.ㅋ.. 우유를 얼마나 먹을수 있나요.ㅋ
다른걸 마니 먹겠죠.우유는,다이어트 식품이에요..