걷기 하시는 분들요.
작성일 : 2019-06-19 22:51:10
2787061
걷기 하시는 분들요.
1km 걷는데 몇 분 걸리세요?
적당한 속도로 경쾌하게 공원 걷기하고 있는데 12분을 늘 넘어요.
좀 더 빨리 걸으면 오버페이스돼서 많이 못 걸을까봐 나름 제 기준에 맞춰 걷고 있는데 늘 13분 가까워요.
확실히 제가 느린건지 걷다보면 다른 여자분들이 뒤에서 저를 훅훅 추월해 지나갑니다.
현재 13분 페이스로 5km 이상 걷고 있어요.
근데 10분으로 당기면 3km로도 못 걸을 것 같아요.
숨이 차야 걷기도 나름 운동이 될 텐데 10분 정도로 빠르고 3km 걷는것이 나을까요?
10분에 맞출수 있을지도 모르겠네요.
IP : 110.70.xxx.243
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.6.19 11:08 PM
(221.159.xxx.185)
-
삭제된댓글
제가 매일 러닝머신을 5키로 걷는데 딱 50분 걸리는 걸 보니 1키로에 10분씩 걸리나봐요.
2. 움음
'19.6.20 12:12 AM
(175.223.xxx.140)
그렇군요. 숨이 막 차오르실 정도인가요? 10분1키로정도면요.
3. ㄱㄱ
'19.6.20 1:06 AM
(58.230.xxx.20)
저도 십분
집 나가서 오면 한시간이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 940788 |
블루베리먹고 위에 통증 8 |
베리 |
2019/06/20 |
3,023 |
| 940787 |
우울증 증상이 맞을까요 6 |
very_k.. |
2019/06/20 |
2,469 |
| 940786 |
외국인 노동에 내국인과 차등임금에 대한 생각 28 |
하데스 |
2019/06/20 |
2,141 |
| 940785 |
신용등급이 7등급이라도 신용카드 발급이 되나요? 4 |
고민이래요 |
2019/06/20 |
2,475 |
| 940784 |
추천할만한 요리법 유튜브 있으세요? 15 |
... |
2019/06/20 |
2,760 |
| 940783 |
한국 여행 이후 7 |
아줌마 |
2019/06/20 |
2,731 |
| 940782 |
유기견 시보호소 너무 맘 아파요. 18 |
음 |
2019/06/20 |
1,995 |
| 940781 |
REDDIT - FIRE 밀리어니 번역 |
REDDIT.. |
2019/06/20 |
689 |
| 940780 |
70만원짜리 원목 편수책상 사고 싶네요 ㅜ 6 |
ㄱㄴ |
2019/06/20 |
2,377 |
| 940779 |
중등 전교권 아이들 암기과목 어찌 공부하나요 22 |
... |
2019/06/20 |
4,531 |
| 940778 |
세입자가 관리비 3달을 밀리고 여행 갔어요 9 |
황당 |
2019/06/20 |
4,502 |
| 940777 |
흑당 라떼, 밀크티 어디 게 맛있나요 23 |
ㅇㅇ |
2019/06/20 |
5,999 |
| 940776 |
안마의자하는데 날개뼈쪽이 불편한것은 이유가 뭘까요 1 |
향기 |
2019/06/20 |
1,985 |
| 940775 |
리주란힐러 맞아보신 분? 5 |
맘~ |
2019/06/20 |
3,600 |
| 940774 |
비비고육개장. 뭐 넣으면 맛있나요? 17 |
처음사봄 |
2019/06/20 |
4,171 |
| 940773 |
봄밤 관계자 82하나봐요. ㅋㅋ 17 |
오호 |
2019/06/20 |
7,669 |
| 940772 |
[퍼옴] 황석영이 말하는 이문열.txt 11 |
갑순이 |
2019/06/20 |
3,785 |
| 940771 |
보고 또 보고 보는 중인데요 새롭네요 3 |
oo |
2019/06/20 |
1,748 |
| 940770 |
kbs뉴스 정우성 30 |
.. |
2019/06/20 |
5,615 |
| 940769 |
여기는 교사 비판하면 안돼요.. 13 |
.. |
2019/06/20 |
3,366 |
| 940768 |
(탄원서) 노동개악 저지를 위해 앞장섰던 민주노총 김명환 위원장.. 6 |
펌 |
2019/06/20 |
746 |
| 940767 |
갱년기에 영양제 하나도 안드시는 분 9 |
ㅇ |
2019/06/20 |
4,552 |
| 940766 |
봄밤 한지민 남친 12 |
드람 |
2019/06/20 |
4,076 |
| 940765 |
脫중국 행렬에 놀란 리커창, 외국기업 CEO 불러 "떠.. 6 |
뉴스 |
2019/06/20 |
2,028 |
| 940764 |
목선타고 내려와서 두명은 귀순하고 두명은 돌아간게 10 |
ㅁㅁ |
2019/06/20 |
4,579 |
