다리 무거움..

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다리가 하루종일 무겁고 해서 맛사지기 알아보려고 글 올렸었는데..


댓글 중에 하지 정맥류 아니냐는 댓글 이 있었어요..





우선 병원 갈 정도는 아닌거 같은데..


티비서 선전하는 센♡아 같은 약 복용하면 도움이 될까요?


혹시 그런약 드셔보신분 계세요?

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헉..주사ㅜㅜ

[저..]

수술했구요~
정도에 따라 주사또는 수술이 나뉘는데
저같은경우는 혈관이 오금쪽에 튀어나와서 수술.
한동안 가벼운거 같았는데 지금도 오래 앉아있거나 서있으면 부어요 ㅠㅠ
센시아 복용했지만 효과는 그닥;;;
저녁늦게 안먹는게 오히려 부종빼는덴 효과가 큰거 같아요~

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저도 그래서 약 사먹어야 하나 했는데 지난번 여기서 어떤분이 폼롤러로 맛사지 해보라해서 요즘 하고 있는데 한결 나아졌어요.
저는 매일아침에 12키로 정도 걷기를 하고 있어서 다리가 더 무거웠는데 다리 맛사지후 무거움 증상은 없어졌습니다.
폼롤러 종아리 아래에 대고 굴려주기만 하는데 좋아요.