거북목에 등굽음에 척추측만 다 있는데
앉라있는게 너무 힘들어서 오래 못앉아있고 자꾸 눕게 돼요
체력도 약하구요
이러니 계속 누워만 있게 되고 갈수록 정상생활을 못하는것 같은데
어떻게 해야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘들어서 오래 앉아있질 못하고 눕게 돼요
.. 조회수 : 1,575
작성일 : 2019-06-01 20:47:54
IP : 110.70.xxx.150
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ ㅇ
'19.6.1 9:46 PM (175.223.xxx.235)저도 저질처력에 누워있는게 예사인데 거북목에 등 굽어있어요.
아마도 뼈와 근육이 힘이 없어 지탱을 못하는것 같아요ㅜ
주 2~3회 정도 전문 피티를 받아보면 나아지지 않을까 생각은 하고있습니다. 여건이 된다면 해보시길..2. mㅇ
'19.6.1 10:04 PM (1.236.xxx.145) - 삭제된댓글잘 드시고
햇빛보며 걸으세요.
꾸준히 해보면 체력이 좋아져요.
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