점심엔 급 김밥이 댕겨서 집앞마트가서 김밥재료사와서 두줄싸먹고나니 배불러서 못먹겠더군요..
썰어놓은 재료 그대로 냉장고보관해놨고,저녁엔 운동삼아 걸어서 옛날돈까스 잘하는 분식집에 가서 먹고왔네요.
아이가없으니 우리둘 먹자고 그래도 저녁도 음식해서 많이 먹었고,아침도 해먹고했었는데
요즘은 간헐단식으로 아침엔 가볍게 (사과나 커피정도)먹고 점심,저녁 두끼먹는데 음식안하니 뭔가 홀가분하고 좋으면서도 허전하기도하고,,매일 하루 한끼는 사먹고 걸어와서 자동 운동되니 딱 좋아요...결론은 하루 한끼는 해주는밥먹고싶다..입니다.^^
저도 대부분 혼자라 .. 대충 한두가지로 먹거나 인스턴트 냉동식품 먹게 되네요
언제가 EBS 프로그램에 70대 중반 할머니가 혼자 사는데
반찬을 야채로 여러가지 이것 저것 해서 차려 놓고 식사 하는데요.
그 할머니 말이 내가 몸 건강할때 맛있고 먹고 싶은것 만들어 먹어야
나중에 후회 안한다고 더 나이 들어 아파서 반찬 못할때 뭐 먹고
싶다고 주위 사람에게 얘기 하기 싫다고 하면서요.
그말에 공감이 되더군요.
반찬하기 싫을때 건강할때 먹고 싶은것 해먹자 생각하면서 반찬 만들어요.
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