82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?

ㅜ 조회수 : 5,567
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁ
    '19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)

    적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요

  • 2. 폴라포
    '19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)

    족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!

  • 3. ......
    '19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)

    족발 칼로리 어마어마하다고 들었음

  • 4. 먹어도 돼요
    '19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)

    그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요

    대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요

    너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요

  • 5. ㅇ
    '19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)

    족발 드셔도 됩니다.

  • 6. ..
    '19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)

    드세요
    족발 살 안쪄요
    밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
    드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
    과식만 마시고 드세요

  • 7. ㅇㅇ
    '19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)

    족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
    콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.

  • 8. .....
    '19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글

    저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
    족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
    헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
    차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요

  • 9. 저탄고지
    '19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)

    다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
    포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
    3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
    간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
935358 애들이 서양처럼 일찍 독립한다면 부담 훨씬 덜할듯 18 ㅇㅇㅇ 2019/05/27 4,761
935357 운틴가마 무쇠팬에서 비린내가 나요 5 무쇠 2019/05/27 2,431
935356 뒷담 하고 다니는 아이는 따돌려져도 되는 걸까요? 13 ... 2019/05/27 3,720
935355 최상위 아니면 전사고보다 외고 가야하나요 16 .. 2019/05/27 3,512
935354 알약크기가 어떤가요? 종근당 프로.. 2019/05/27 527
935353 그럼 자식이 40넘었는데 밥챙겨먹이는게 정상인가요? 29 ... 2019/05/27 7,714
935352 40대 노처녀 있나요? 19 사랑스러움 2019/05/27 9,495
935351 용산역에서 서대전 가는 기차를 타려고 하는데 감이 안와서...... 5 용산역 2019/05/27 1,622
935350 갱년기일까요? 5 이게 2019/05/27 2,854
935349 남편밖에 놀 사람이 없는 사람 16 *** 2019/05/27 9,331
935348 올리브 오일이 궁금해서요 7 ... 2019/05/27 2,414
935347 '기밀 유출' 외교관 "강효상, 공개할 줄 몰랐다…연락.. 26 ........ 2019/05/27 5,015
935346 중국 유튜브 못한다는 거 사실인가요? 9 ㅇㅇㅇ 2019/05/27 4,779
935345 그래서 바람이분다 였네요 4 하늘 2019/05/27 7,734
935344 바람이 분다 드라마요 12 .. 2019/05/27 8,112
935343 베이징 사시는분들 아파트 어떻게 구하셨어요? 2 ㅇㅍㅌ 2019/05/27 2,237
935342 유난스러울 정도의 형제애 보신분 계신가요? 3 ..... 2019/05/27 1,715
935341 중등딸아이의 이성교제 2 ㅇㅇ 2019/05/27 2,264
935340 춘장으로 짜장하려고 ㅎㅏ는데요 4 살빼자^^ 2019/05/27 1,346
935339 김헤경님 블로그 좀 알려주세요 7 초록비 2019/05/27 4,294
935338 게임폐인 백수언니 어떻게 하면 게임을 끊게 할수 있을까요? 20 콜라좋아 2019/05/27 8,089
935337 고2애들 몇 시간자나요? 4 은지 2019/05/27 2,031
935336 장엔 이상없는데...계속된 설사 15 절실함 2019/05/27 4,225
935335 여성단체협의회, 여경 체력검정 강화에 반발 6 ㅇㅇㄴ 2019/05/27 1,525
935334 온몸에 열감과 홍조 무슨 병원을 가야할까요 2 ... 2019/05/27 2,633
< 34611 34612 34613 34614 34615 34616 34617 34618 34619 34620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색