배가 너무 차서 손을얹고 다녀야되는데 방법이 없나요

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배가 너무 차서  굳어 눌러도 들어가지가 않을 정도입니다.

배가 시려서 오늘도 배에 손을 대고 걸어다녔는데요 

더워서  런닝같은 속옷 안입고 티셔스 하나만 입고 다녀서 더 그런걸까요

복대를 해야할지 배위까지 올라오는 아줌마 팬티 사 입을지 생각 중입니다.

웃긴건 배는 차가운데도 몸은 덥고 열난다고 느껴서 생강, 부자 못먹습니다.

만병의 근원인 홧병, 스트레스가 원인인거 같은데 

혹시 도움될  방법있을까요, 

[반신욕]

반신욕이나 족탕하세요
그리고 뜸질기라고 배에 얹어놓을 수 있는 크기 전기 장판 같은거 있어요
저 그거 쓰는데 좀 낫더라구요

[....]

붙이는 핫팩 붙여요 2222222222222

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저도 배가 찬데, 여름에도 아랫배가 어름장같아요. 저는 그래서 꼭 속옷을 입어요.
저는 오히려 순면 속옷을 입으면 그냥 면티 입을때보다 더 감촉이 시원하고 쾌적하더라고요.
요즘 나오는 기능성 제품 말고 순면으로 한번 입어보세요.

[그거]

돌뜸기 부지런히 하세요
좀 나아져요

피가 뭉쳐있나본데
순환이 잘 되도록 운동하시고요
호흡 깊게 하시고요
복식호흡요

[ㅇ]

http://m.sugarfarm.co.kr/product/detail.html?product_no=55&cate_no=29&display...
요거 입고 저는 해결 봤어요. 다른 속옷 못입어요. 이거 입을때는 설사도 안하고 배 따뜻하네요. 원피스입을때 특히 강추.

[음]

대개는 냉증이 방법이 없다고 생각들하죠.
근데 안그래요
방법 있어요

급하게는 반신욕(추운 겨울날 집에서 하는게 더효과적일듯)하면 피를 확 돌려주기 때문에 좋고요
이게또 얼굴피부에도 너무 좋습니다. 피부가 매끈거리는게 확 느껴져요

그게 안되면 매일 족욕 해보세요. 족욕 한번하면 하루는 체온을 좀 잡아주죠.


그리고 한의원 가서 냉증에 좋은? 약을 달라고 해보세요. 반달치나 한달치정도 먹어보세요.
요정도만 먹어도 효과가 나올거예요.

어쨋건 저는 저 정도로 해서 왠만하게 생활할수 있게됐어요. 전 수족냉증이 심했거든요.

그리고 배가 너무차면...임시방편으로 핫팩같은거 올려놔도 좋구요.
모든방법을 다 찾아보세요. 어쨋건 답은 있습니다.

배가차면 저라면 메리야스 입고 다닐거 같아요.
그리고 더우면....얇은 가디간이나 스카프 가지고 다니세요
전 한여름에도 꼭 걸칠거(마트나 백화점 같은곳은 추우니까) 가지고 다녀요

모든 방법을 동원하시고
모든 수단을 동원하시고
대비책을 세우세요

[ㅇㅇ]

저도 그래요. 전 4계절 꼭 런닝 입어요. 더위 엄청 타는 데도 한여름에도 브라에 티셔츠만 입어도 너무 배가 시려요. 이 얘기하면 사람들이 안믿던데, 저만 그런 게 아니었군요 ㅠ ㅠ

[ㅇㅇ]

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지금 누워서 찜질팩 올려놓고 쓰고 있습니다.
전자렌지에 데워서 쓰는건데 뜨끈뜨끈 너무 좋아요.
밖에선 할 수 없지만 배 뜨끈하게 하고 나면 그 온기가 꽤 갑니다.
속도 편해져요.

[나옹]

런닝 입으세요. 저도 배가 찬 사람이라 런닝 꼭 챙겨 입습니다. 안 입으면 바로 아파요.

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한의원 가세요. 보험 되어서 얼마 안 나와요... 야매로 일시적으로 하시지 말고 침도 맞고 약도 드세요. 시간도 얼마 안 걸립니다..