다리에 쥐가 자주 나 마그네슘을 복용하기 시작했는데
계속 변이 좋질 않아요
예전에는 하루 한번이면 됐던것 같은데 요즈음은 수시로 들락거립니다
이럴경우 복용을 중지해야 할런지요
복용후 쥐나는건 조금은 좋아징듯 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 복용후. . .
마그네슘 조회수 : 6,913
작성일 : 2019-05-24 10:36:24
IP : 114.204.xxx.98
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 식품섭취
'19.5.24 10:41 AM (74.108.xxx.92) - 삭제된댓글식품으로 섭취하시는게 어떨까요
아몬드를 하루전날 불렸다가 드시면 효과 좋은데요
브라질너트류도 좋구요2. 111
'19.5.24 10:42 AM (112.154.xxx.139)복용량을 줄이세요
그러다 적응하고 먹으면 괜찮더라구요
저는 설사안할정도 양으로 조절해서 거기까지만 먹어요3. 관음자비
'19.5.24 10:42 AM (112.163.xxx.10)마그네슘 - 설사
칼슘 - 변비
그래서 마그네슘과 갈슘이 같이 들어 있는 복합 약이 대부분인데,
마느네슘만의 약을 드셨나요?4. ㅇㅇ
'19.5.24 10:43 AM (220.72.xxx.208)마그네슘 먹으면 설사할수 있대요.
변비약 마그밀도 마그네슘 성분이라고 하던대요.
전 변비라 마그네슘 먹어도 끄덕없어요. ㅠㅠ
많이 불편하시면 약복용량을 줄여보시면 어떤가요.5. ...
'19.5.24 10:45 AM (220.75.xxx.108)저도 마그밀이 변비약이니까 마그네슘도 같을 거라고 생각했어요...
6. 음
'19.5.24 10:45 AM (210.0.xxx.140)저도 용량 높아서 배아프고 설사 자주 했어요
몇 번 다른 제품들로 교체해서 저에게 맞는 걸 찾았어요7. ...
'19.5.24 10:51 AM (14.38.xxx.81)지금 먹는 용량의 반만 드셔보세요
8. ....
'19.5.24 10:56 AM (39.117.xxx.59)액상 마그네슘 드세요
9. 마그네슘
'19.5.24 10:57 AM (114.204.xxx.98)약을 바꿔봐야겠네요
칼슘이 함유되어 있는걸로요
500mg 한캡슐에 를어있는거라 양을 줄이기는 쉽지 않을듯 하거든요
댓글 주신분들 감사합니다 좋은하루 되세요~10. 마그네슘
'19.5.24 11:03 AM (114.204.xxx.98)액상마그네슘 추천해주신분도 감사합니다
지금 찾아보고 있어요11. 저도
'19.5.24 3:48 PM (220.116.xxx.35)마그네슘 구입해야 하는데 참고할게요.
자다가 쥐나면 죽음.ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 935755 | 엄마와 연락 끊어 버린 남편 27 | .. | 2019/05/25 | 10,995 |
| 935754 | 남미 아미들 2월부터 텐트치고 방탄을 기달리고있다. 3 | QlqlfR.. | 2019/05/25 | 1,619 |
| 935753 | 갤럭시탭 개통된 미개봉상품 구매 2 | ㅇㅇ | 2019/05/25 | 1,003 |
| 935752 | 최정훈 공식 입장 냈네요 36 | ㅇㅇ | 2019/05/25 | 21,626 |
| 935751 | 아들은 결혼하면 남이라구요? 34 | 말말 | 2019/05/25 | 9,050 |
| 935750 | 그린콩고 키우기 정말 알고싶어요 2 | 은설화 | 2019/05/25 | 1,804 |
| 935749 | 쉰 두살, 지하철에서 자리 양보 안한다고 욕 먹었어요. 23 | ,,, | 2019/05/25 | 6,653 |
| 935748 | 중학교 병결처리 어찌 되나요 1 | ..... | 2019/05/25 | 5,101 |
| 935747 | 나혼산 피디는 해명하세요 23 | .. | 2019/05/25 | 6,272 |
| 935746 | 옆동 택배가 우리집앞 현관문 앞에 있네요 7 | dma | 2019/05/25 | 2,002 |
| 935745 | 시민권자가 미국여권으로 면세점에서 산 가방은 8 | 안가지고오면.. | 2019/05/25 | 2,200 |
| 935744 | 82는 참 사람볼줄 모르고 연예인 찬양 대박임 4 | 그렇더라 | 2019/05/25 | 1,788 |
| 935743 | 혼자 유학가기 괜찮을까요? 13 | 중3 | 2019/05/25 | 2,287 |
| 935742 | 어릴때 자연사 박물관 여러 곳 구경다니면 ... 나중에 학업/진.. 8 | ㅇㅇㅇ | 2019/05/25 | 1,531 |
| 935741 | 스냅챗깔고 남자얼굴해보니 느끼남이... 1 | 치즈 | 2019/05/25 | 1,140 |
| 935740 | 씽크대 배수구 청소 안하는 집. 20 | 닉네임안됨 | 2019/05/25 | 9,571 |
| 935739 | 손목부분에 가끔 모기물린자국처럼 뭐가 나요 6 | 향기 | 2019/05/25 | 1,585 |
| 935738 | 1년만에 냉장실 정리중인데 4 | 제목없음 | 2019/05/25 | 2,108 |
| 935737 | 얼굴에 가면 쓴 것 같은 피부 시술이 뭔가요? 2 | 하아 | 2019/05/25 | 2,228 |
| 935736 | 음식점에서 기분 나쁜일 당하면 어떻게 대처하시나요 21 | 흐 | 2019/05/25 | 4,742 |
| 935735 | 그럼 시댁 스트레스 없으신 분들 22 | ... | 2019/05/25 | 12,641 |
| 935734 | 이래서 쓰레기라고 하지. 1 | 지난 비사 | 2019/05/25 | 714 |
| 935733 | 운전할 때 제 모습이 넘 좋아요 33 | 신여성 | 2019/05/25 | 5,809 |
| 935732 | 카야니코리아 비타민 아시나요? 3 | 비타민. | 2019/05/25 | 810 |
| 935731 | 성인 아들 외출시 어디가냐고 물으면 안되나요? 13 | 입 닫아야 .. | 2019/05/25 | 3,880 |