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등살 빼는법좀 알려주세요ㅠ

살빼자^^ 조회수 : 5,604
작성일 : 2019-05-21 20:32:13
2주후에 사촌결혼식이 있어 원피스를 샀는데요.
디자인도 이쁘고 딱인데.
가슴부분이 쫄리네요ㅠ
가슴도 있는데다가 등살때문에 그런듯해요.
오늘부터 다요트할껀데요.
2키로정도 빼면 등살빠질까요?ㅠ
등살이 젤 안빠지는부분이긴한데.
등살 빼는법좀 알려주세요.
IP : 1.245.xxx.66
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 팔
    '19.5.21 8:33 PM (223.39.xxx.139)

    양쪽 팔을 아래 위로 교차 시켜서 손이 닿게
    자꾸 하세요
    시간 날때만다 계속 번갈아 가면서

  • 2. 팔
    '19.5.21 8:33 PM (223.39.xxx.139)

    등 뒤로 교차시켜 깍지 끼기요

  • 3. 살빼자^^
    '19.5.21 8:35 PM (1.245.xxx.66)

    2주안에 빠질까오?ㅠ
    아님 걍 반품하는게 나은건지ㅠ

  • 4. ...
    '19.5.21 8:37 PM (122.38.xxx.110)

    2주동안 식단 조절하시고 운동하시면


    가슴살이 빠져서 잘 맞을꺼예요.

  • 5. ..
    '19.5.21 8:38 PM (222.237.xxx.88)

    한치수 큰거로 바꾸세요.
    옷이 넉넉하면 그새 살이 빠진거로 보이지만
    옷이 타이트하면 그새 살이 찐거로 보입니다.

  • 6. 살빼자^^
    '19.5.21 8:41 PM (1.245.xxx.66)

    보세라 사이즈가 없네요ㅠ
    원사이즈에요ㅠ
    가슴살도 잘빠지나요?

  • 7. ....
    '19.5.21 8:53 PM (223.38.xxx.63)

    팔굽혀펴기가 짱이에요 어깨 팔뚝 등살빠지고 힙업이 짱되요 ㅋㅋ
    근데기초 근육이 좀 되어야......

  • 8. . .
    '19.5.21 8:56 PM (223.62.xxx.87)

    슬쩍 반품에 한표. 불가능해요. 등살이 젤 나중에 빠져요. 매일매일 근력운동한 이.

  • 9. ..
    '19.5.21 8:57 PM (223.62.xxx.87)

    아니면 낼부터 2주간 매일 피티를 받으세요. 그럼 가능할 수동

  • 10. 하니
    '19.5.21 9:13 PM (218.54.xxx.54)

    양팔을 뒤쪽으로 해서 깍지끼고 가슴내밀고 깍지낀상태로 위로 올려보세요/ 확실히 팔뚝살 들살 빠져요

  • 11. 하니
    '19.5.21 9:25 PM (218.54.xxx.54)

    다리는 스쿼트 자세를 취해주시면 동시다발로 뱃살도 확실이 정리되고좋아요. 진짜 첨 하시면 힘들어요

  • 12. 등살만
    '19.5.21 11:18 PM (182.215.xxx.169)

    등살만 집중적으로 빼기는 어려우니
    전체적으로 식사량을 줄여서 살을 빼는수밖에요.

  • 13. 걍
    '19.5.22 8:40 AM (183.96.xxx.155)

    굶으세요
    하루에 1키로씩 빠져요
    가장 빠른 방법이죠

  • 14. nn
    '19.5.25 11:51 AM (166.48.xxx.55)

    굶으세요22

  • 15. nn
    '19.6.9 3:46 AM (166.48.xxx.55)

    \\\\\\\\\\\\\\\

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