공부중인데 낮동안 커피 안마시면 더 많이 졸아요
그래서 먹으면 밤에 일찍 잠이 안오는것 같아요
연하게 1잔 2시 이전에만 먹긴해요
앉아서만 있어서 졸음에 더 취약합니다
뭔가 대체품이나 방법이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 안마시면 졸고 먹으면 잠못자고
ㅇㅇ 조회수 : 1,326
작성일 : 2019-05-21 07:25:47
IP : 110.70.xxx.241
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.5.21 7:44 AM (222.237.xxx.88)어제 식곤증 호소하던 그 분 같은데요.
공부 하시면서 영양제를 챙겨 드셔보세요.
비타민과 무기질을요.
식곤증이 혈액이 소화를 시키느라
뇌로 가는 공급량이 적어서인데
전체적인 건강이 좋아지면 증상이 줄거든요.
커피에 의존해 식곤증을 해결하기는
님에게 악순환이 있겠어요.2. ㅇㅇ
'19.5.21 7:49 AM (110.70.xxx.241)임팩타민 비타민d 칼슘 마그네슘 복합제 오메가3
프로폴리스 가끔
나름 많이 챙겨먹어도 그래요
필라테스도 일대일 해요ㅠ3. ..
'19.5.21 8:22 AM (125.209.xxx.136)지금은 못하고 있지만 전에 아침등산을 했더니 낮에도 싱싱하더군요..
4. 고기
'19.5.21 9:06 AM (122.38.xxx.224)많이 먹으면 덜 졸려요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 933270 | 노무현대통령 친필메모 400여점 공개,뉴스타파 4 | ㅇㅇ | 2019/05/21 | 781 |
| 933269 | 샐러드 야채 사다가 소분하고 율무잡곡밥 만들어서 얼려두니 든든 8 | 나름소분 | 2019/05/21 | 1,739 |
| 933268 | 마스크팩은 아침에 하는거였군요. 20 | cc | 2019/05/21 | 18,817 |
| 933267 | 지하철 자리에 앉을때 6 | 매너 | 2019/05/21 | 1,473 |
| 933266 | 장자연씨 사건. 화가 치미네요 12 | 분노 | 2019/05/21 | 1,642 |
| 933265 | 현금 1억.. 뭐 할까요? 10 | 초보 | 2019/05/21 | 3,690 |
| 933264 | "장자연 약물 성폭행 의혹, 다수가 재수사 요구했지만... 48 | 뉴스 | 2019/05/21 | 2,134 |
| 933263 | 박근혜 대통령의 진가, 그리고 최순실을 위한 변명 18 | 길벗1 | 2019/05/21 | 2,001 |
| 933262 | 영양제 추천해주세요 | ‥ | 2019/05/21 | 435 |
| 933261 | 암보험들려하는데.. 1 | 갑암수술후 .. | 2019/05/21 | 846 |
| 933260 | 고속버스안 제 뒷자리 여자... 11 | 아진짜 | 2019/05/21 | 7,830 |
| 933259 | 애견이름표목걸이..적응이..—;; 3 | 푸들푸들 | 2019/05/21 | 963 |
| 933258 | 어제 아이가 훈련소에 입소했어요... 22 | 어흑 | 2019/05/21 | 2,580 |
| 933257 | 솔직한 매력이 어느정도인가요? 5 | ... | 2019/05/21 | 3,043 |
| 933256 | 연고대 합격하고 반수해서 서울대 들어간 케이스 많은가요? 18 | 대학 | 2019/05/21 | 5,923 |
| 933255 | 불쌍한 장자연. . 4 | ㄱㄴ | 2019/05/21 | 1,467 |
| 933254 | 간식문제로 애매한 상황 조언구합니다 11 | 고고민 | 2019/05/21 | 3,114 |
| 933253 | 유로화 지폐 동전으로 공항에서 바꿀수 있나요? 1 | 화창한 날 | 2019/05/21 | 460 |
| 933252 | 걷고 싶은길 2 | 행복한 요소.. | 2019/05/21 | 936 |
| 933251 | 무쇠팬에 음식이 자꾸 들러붙어요 10 | 롯지초보 | 2019/05/21 | 2,361 |
| 933250 | 대변인임에는 틀림이 없구나! 7 | 꺾은붓 | 2019/05/21 | 1,668 |
| 933249 | 서울) 산책하기 좋은 운치있는 공원 추천해주세요 22 | 공원 | 2019/05/21 | 2,063 |
| 933248 | 가구리폼 잘 하시는 분 계신가요? 9 | .... | 2019/05/21 | 898 |
| 933247 | 친구어머님의(70 중반) 재밌는 혹은 황당한 며느리론 23 | 며느리 | 2019/05/21 | 5,467 |
| 933246 | 비데 렌탈 쓰세요? 2 | 비데 | 2019/05/21 | 1,203 |